骨質(zhì)增生也叫骨刺，是目前無法醫(yī)治的疾病之一，雖然不至于要人命，但是患者必需長期忍受各種麻痛的感覺，是令人非常痛苦的一種疾病。 骨質(zhì)增生不能吃什么，骨質(zhì)增生吃什么好呢？由于治療骨質(zhì)增生是一個漫長的過程，患者除了要配合醫(yī)生的治療，還要注意日常生活的護理，才能盡快的康復治愈，恢復你健康的身體。明白骨質(zhì)增生患者不能吃什么，吃什么好。

骨質(zhì)增生不能吃什么

應避免的食物勿吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子，也避免糖、酒、咖啡。這些物質(zhì)將阻撓骨質(zhì)增生的治療過程，并擾亂體內(nèi)的礦物質(zhì)平衡。

骨質(zhì)增生吃什么好

②鈣及鎂箝合劑鈣每天1500毫克，鎂每天750毫克。保持鈣、鎂平衡將預防不正常的鈣質(zhì)堆積。

①鹽酸甜菜堿用量依照產(chǎn)品標示，幫助鈣質(zhì)吸收，年長者較易缺乏鹽酸，假使你有潰瘍或嚴重胃灼熱的病歷，勿試此產(chǎn)品。

③蛋白質(zhì)分解酵素用量依產(chǎn)品標示。幫助營養(yǎng)的吸收及控制發(fā)炎，同時也減少了骨質(zhì)增生癥狀出現(xiàn)。

⑤維生素B群添加維生素B6每天50—100毫克。同時服用各種維生素B最能發(fā)揮其功效，維生素B6是制造鹽酸所必需的。

④維生素C甲生物類黃酮維生素C每天2000~4000毫克，黃酮每天100毫克。一種抗發(fā)炎劑，對膠原蛋白及結(jié)締組織有益，幫助減輕疼痛。

骨質(zhì)增生是一種針對中老年人的疾病，目前隨著年齡的增長，骨質(zhì)增生的癥狀也越來越明顯，為了更好的預防骨質(zhì)增生的發(fā)生，很多患者都應該明確上面所說的骨質(zhì)增生不能吃什么，骨質(zhì)增生吃什么好。