骨關(guān)節(jié)炎在老年人身上比較常見，但是這個疾病并不是老年人的專利，現(xiàn)在越來越多的年輕辦公人員會患上這個疾病，尤其是女性朋友，給自己的工作和生活帶來很大的麻煩。您對“白領(lǐng)女性朋友為何很容易患上骨關(guān)節(jié)炎”這個問題了解嗎?專家說，女性朋友們關(guān)節(jié)受寒以及長期穿高跟鞋都是誘因，下面就詳細來了解相關(guān)知識，希望有利于女性朋友們的健康。

骨科專家說，人體的結(jié)構(gòu)和生理功能遠比任何儀器來的精密、巧妙。就拿膝關(guān)節(jié)來說，相互接觸的股骨、脛骨、腓骨的表面覆蓋有一層軟骨，光滑而有一定的彈性，既可以緩沖關(guān)節(jié)相撞時的沖擊力，又可以減輕關(guān)節(jié)相互滑動時的摩擦力。

關(guān)節(jié)周圍的關(guān)節(jié)囊可分泌滑膜液，起到潤滑、滋養(yǎng)關(guān)節(jié)面的作用;關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶的肌腱既是保護關(guān)節(jié)穩(wěn)定強有力的“部隊”，又是關(guān)節(jié)開展彎曲伸展活動的動力。但是很多白領(lǐng)不注意生活小細節(jié)很容易誘發(fā)骨關(guān)節(jié)炎，給患者的健康帶來一定的危害。

白領(lǐng)受寒

夏季很多女性傳短褲、短裙，可以使身材顯得更加高挑，又顯時尚。但是這些白領(lǐng)們就是在空調(diào)使用的環(huán)境下工作，這些女士們對膝關(guān)節(jié)的保暖相對薄弱，低溫時關(guān)節(jié)周圍局部血液循環(huán)變慢，滑膜液的分泌受到影響，受寒便成為誘發(fā)骨關(guān)節(jié)炎的原因之一。

白領(lǐng)穿高跟鞋

穿高跟鞋時，人體為了維持平衡就要改變姿勢，膝關(guān)節(jié)面受力加大。一般來說，穿高跟鞋關(guān)節(jié)負重可以增加3倍，穿高跟鞋上下樓梯時便會增加7-9倍。重體力勞動者膝關(guān)節(jié)炎高發(fā)的原因就是關(guān)節(jié)長期負重過大，關(guān)節(jié)面磨損加快。

愛美的女士們穿高跟鞋增加美感的同時，也使自已的膝關(guān)節(jié)成了“重體力勞動者”。因此，穿平底鞋，冬季注意保暖可以預防關(guān)節(jié)炎。有膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)炎的人可以戴護膝、護肘保護關(guān)節(jié)，上下樓梯時扶著樓梯扶手可以減輕膝關(guān)節(jié)受力。

學習上面的知識之后，相信大家應該了解到白領(lǐng)女性朋友為何很容易患上骨關(guān)節(jié)炎。白領(lǐng)女性朋友們?yōu)榱俗约旱慕】?，一定要注意關(guān)節(jié)的保暖，尤其是膝關(guān)節(jié)，還有就是一定要避免長期穿高跟鞋，這樣才有利于自己關(guān)節(jié)的健康。如果不注意生活中的一些事項的話，勢必會發(fā)生骨關(guān)節(jié)炎，給自己的健康帶來很大的危害。