骶髂關(guān)節(jié)炎患者在飲食方面尤為注意，骶髂關(guān)節(jié)炎的患者宜食含硫的食物； 含組氨酸的食物； 富含維生素的食物。忌食鐵或含鐵的復(fù)合維生素、生冷、油膩之物海產(chǎn)品。但是需要注意的是，部分治療關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕的中草藥例如雷公藤、草烏、木通、威靈仙等具有一定的腎損害作用，長期服用會造成腎臟不可逆的損害，長期使用會影響生育功能，嚴(yán)重者危及生命，一般不輕易使用。

患者生活上要注意什么？。

1、體重的控制。因肥胖者關(guān)節(jié)不堪身體的重壓，加速關(guān)節(jié)間軟組織磨損，使關(guān)節(jié)過早退化。

2、選擇科學(xué)的運(yùn)動方式。無論預(yù)防，治療骨關(guān)節(jié)炎，都要運(yùn)動，運(yùn)動可以使骨骼粗壯，肌肉有力，增強(qiáng)關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨的營養(yǎng)、改善、延緩軟骨衰老，這是從根本上預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的辦法。其中，少爬山、多游泳、多走路是最好的運(yùn)動方式。

3、攝入足夠的蔬菜和水果。關(guān)節(jié)與身體其他部位一樣，需要足夠的蔬菜和水果。每天至少吃5種蔬菜和水果，這是獲得微量營養(yǎng)素——維生素與礦物質(zhì)的唯一方法，從其他食物中無法獲得。身體需要鈣、鋅、維生素C來愈合，多種維生素片也許有效，但沒有比新鮮食物更好的來源。

4、改變不合理的生活習(xí)慣。避免背、扛重物。避免長時(shí)間站立及行走，中間應(yīng)該有間隙時(shí)間坐著休息。大便時(shí)盡量坐馬桶、少下蹲。

5、注意保暖：膝關(guān)節(jié)遇到寒冷，往往使疼痛加重，所以應(yīng)注意保暖，避免風(fēng)寒濕邪侵襲，必要時(shí)佩戴護(hù)膝，這對預(yù)防發(fā)病，鞏固療效，減少復(fù)發(fā)都是至關(guān)重要的。