跟腱斷裂（ 跟腱是人體最粗大最強壯的肌腱。跟腱長約15cm，由小腿三頭肌 （淺層的兩塊腓腸肌和深層的一塊比目魚?。┑募‰烊诤闲纬?。在此過程中，跟腱的腱纖維有90°的扭轉(zhuǎn)。跟腱的主要功能是屈小腿和跖屈踝關(guān)節(jié)，是小腿肌肉力量傳導(dǎo)至足部的最主要的解剖結(jié)構(gòu)。人能夠直立、站穩(wěn)，能跑、能跳，靠的都是它。如果單側(cè)跟腱斷裂，就會出現(xiàn)跛行，如果雙側(cè)跟腱均斷裂，則不能行走。

跟腱斷裂在臨床上是一種較常見的運動性疾病。跟腱是人體最大的肌腱，又被稱為腳后跟上的一根“橡皮筋”。當(dāng)人們腳跟離地用腳尖站立時，可以明顯看到在腳后跟和小腿之間有一條粗壯結(jié)實、繃得很緊的肌腱，它就是跟腱。跟腱是肌肉的延續(xù)，從小腿肌延續(xù)到腳后跟，肌腱逐漸變窄，供血逐漸變差。當(dāng)我們在運動，特別是進(jìn)行劇烈運動時，由于強烈的急停、變向或勞累過度等，很容易引起跟腱斷裂。另外，隨著年齡的增加，局部血液循環(huán)較差，如不注意身體保養(yǎng)，也會致使足跟部血液循環(huán)變差，導(dǎo)致跟腱斷裂。

運動員因劇烈運動，發(fā)生跟腱斷裂的幾率比一般人高許多，但跟腱斷裂并非職業(yè)運動員的專利。生活中，也有部分人會因為運動不當(dāng)發(fā)生跟腱斷裂的情況，而跟腱發(fā)炎、跟腱變形等癥狀，更是容易被忽略的健康隱患。此外，一些不經(jīng)常鍛煉身體的人，偶然一次跑動或者跳躍，也會有可能損傷跟腱。運動醫(yī)學(xué)專家表示，現(xiàn)實生活中患有跟腱斷裂的患者并不少見，合理安排運動時間，掌握正確的運動方法，是預(yù)防跟腱斷裂與腱周疾病的關(guān)鍵。

部分疾病導(dǎo)致跟腱脆性改變

跟腱斷裂的確是一種運動性疾病，但也并非只在運動時才會發(fā)生。像類風(fēng)濕病、糖尿病、腎病等患者，由于長期吃藥，導(dǎo)致跟腱脆性改變，韌性不好，在突然跑動時極易出現(xiàn)跟腱斷裂的情況。此外，很多愛美女性都喜歡穿高跟鞋，但有時鞋跟太高加上鞋子不合腳，走動時容易把腳后跟的皮膚磨爛?！半m然鞋子不會導(dǎo)致跟腱斷裂，但容易引發(fā)跟腱滑囊炎。

一般情況下，皮膚被磨傷后，不少女性會在傷口處貼一塊創(chuàng)可貼了事，但若長期穿不合腳的高跟鞋，很可能對跟腱造成磨損，形成慢性損傷。因為傷口結(jié)茄后，人往往感覺不到疼痛，可鞋子還在壓迫跟腱，跟腱下面就是滑囊，主要起潤滑作用，在長期的壓迫、摩擦過程中，就會發(fā)生嚴(yán)重磨損，導(dǎo)致炎癥或感染，影響跟腱功能發(fā)揮，人在走路時就會感到腳后跟疼痛。