骨折的發(fā)生跟哪些因素有關(guān)呢？骨折的發(fā)生還與患者的年齡、性別、健康狀況、解剖結(jié)構(gòu)持點(diǎn)、職業(yè)工種、骨骼否原有病變等內(nèi)因素有關(guān)。那么，日常骨折的飲食護(hù)理有哪些方面啊尤其需要注意呢？下面我們不妨一起來(lái)看看吧。

骨折的發(fā)生與哪些因素有關(guān)系？

1、年齡、性別和健康狀況，不同的年齡，傷病的好發(fā)部位和發(fā)生率也不一樣，如跌倒時(shí)臀部著地，外力作用相同，老年人易引起股骨頸骨折（女略多于男），而青少年則較少發(fā)生。骨活損傷多發(fā)生在兒童或17—18歲以下的正在生長(zhǎng)發(fā)育、骨既尚末愈合的少年。年輕力壯，氣血旺盛，腎精充實(shí)，筋骨堅(jiān)強(qiáng)者則不易發(fā)生損傷（骨折）。年老體袁。氣血虛弱，肝腎虧損，骨質(zhì)疏松者，則易發(fā)骨折。

2、解剖結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，骨折與其局部解剖結(jié)構(gòu)有一定的關(guān)系。骨傷的松質(zhì)骨與密質(zhì)骨；靜止段和活動(dòng)段之交界處是骨折的好發(fā)部位。鎖骨骨折多發(fā)生在無(wú)韌帶肌肉保護(hù)的鎖骨2個(gè)彎曲的交界處。

3、職業(yè)工種，伏案工作者容易患頸椎病，經(jīng)常彎腰負(fù)重操作者多發(fā)生慢性腰部勞損，運(yùn)動(dòng)損傷容易發(fā)生于運(yùn)動(dòng)員、舞蹈演員，損傷的發(fā)生與職業(yè)工種有一定的關(guān)系。

4、病理性骨折，若骨船本身原有某種病變（如骨腫瘤、骨儲(chǔ)炎、骨結(jié)核等），在某種動(dòng)作或輕微的外力作用下發(fā)生骨折者，稱為病理性骨折。腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)或應(yīng)用可的松后，容易發(fā)生骨折或使骨折愈合遲緩。

話說(shuō)，“傷筋動(dòng)骨一百天”， 從骨折開始到骨性連接一般需要三個(gè)月左右的時(shí)間，在這樣關(guān)鍵的一百天里，做好筋骨調(diào)理對(duì)身體機(jī)能的恢復(fù)意義重大，膳食調(diào)理也是一大處方，可是在調(diào)理操作過(guò)程中，諸多患者又存有不少誤區(qū)，結(jié)果不僅不利于身體的恢復(fù)，還可能帶來(lái)不小的惡性影響，哪具體的誤區(qū)會(huì)有哪些呢？

誤區(qū)一：大補(bǔ)骨頭湯

有些人認(rèn)為，骨折后應(yīng)當(dāng)多吃骨頭，這樣可使骨折早期愈合。其實(shí)不然，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，骨折患者多吃骨頭，非但不能早期愈合，反而會(huì)使骨折愈合的時(shí)間推遲。因?yàn)槭軗p后骨的再生，主要是依靠骨髓、骨膜的作用，而骨髓、骨膜只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發(fā)揮作用，而肉骨頭的主要成分是鈣和磷。

若骨折后過(guò)多地吃排骨、喝骨頭湯，就會(huì)促使骨質(zhì)內(nèi)無(wú)機(jī)質(zhì)成分增高，導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)有機(jī)質(zhì)的比例失調(diào)。所以，就會(huì)對(duì)骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用。但是，新鮮的排骨及肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食欲的作用，因而骨折病人可適當(dāng)少吃一些。

誤區(qū)二：盲目大量補(bǔ)鈣

鈣是構(gòu)成骨骼的重要原料，有人以為骨折后多補(bǔ)充鈣質(zhì)能加速斷骨的愈合。但事實(shí)上這是多數(shù)人認(rèn)識(shí)上的一個(gè)誤區(qū)，骨折病人并不缺鈣，即使是骨質(zhì)疏松性骨折也不能亂補(bǔ)，保持中等的鈣攝入即可。對(duì)于骨折患者首先要度過(guò)的是骨痂形成期，骨痂的過(guò)度鈣化將影響愈后的功能，并且，增加鈣的攝入量并不能加速斷骨的愈合。

在骨形成期可以服用鈣片等輔助補(bǔ)鈣。這是指普通類型的骨折，對(duì)于骨盆骨折等特殊部位不影響功能的例外。

而對(duì)于長(zhǎng)期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險(xiǎn)。對(duì)于骨折病人來(lái)講，只要根據(jù)病情和按醫(yī)生的囑咐，加強(qiáng)功能鍛煉和盡早活動(dòng)，就能促進(jìn)骨對(duì)鈣的吸收利用，加速骨的愈合，尤其是對(duì)于骨折后臥床期間的病人，盲目補(bǔ)鈣反而有害。

誤區(qū)三：飲水量不足

臥床骨折病人，尤其是脊柱、盆骨及下肢骨折的病人，行動(dòng)十分不便，因此就盡量少喝水，以減少小便的次數(shù)。

如此雖然小便次數(shù)減少，但更大的麻煩產(chǎn)生了，如臥床病人活動(dòng)少，腸蠕動(dòng)減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結(jié)，長(zhǎng)期臥床，小便潴留，也容易誘發(fā)尿路結(jié)石和泌尿系感染。所以，臥床的骨折病人千萬(wàn)不能少喝水。

誤區(qū)四：以為飲酒可以活血

骨折后大量飲酒（包括藥酒）活血，是人們習(xí)以為常的做法，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。

由于酒類含有酒精，骨折后喝大量酒，能損害骨骼組織的新陳代謝，使其喪失生長(zhǎng)發(fā)育和修復(fù)損傷的能力；酒精還能影響藥物對(duì)骨骼的修復(fù)作用。因此，骨折后不宜用喝大量酒的方法來(lái)活血，否則對(duì)骨折的愈合不利。

最后，希望患有骨折的患者都能夠做到合理調(diào)養(yǎng)，不僅在膳食調(diào)理上做到促進(jìn)恢復(fù)，在其它方面，如運(yùn)動(dòng)調(diào)理等也有取得好的效果。