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粉碎性骨折如何進行預防?

2014-07-31 09:52:53      家庭醫(yī)生在線

粉碎性骨折屬于完全性骨折,指骨質(zhì)碎裂成三塊以上,又稱為t或y型骨折開放性骨折是指骨折處皮膚或粘膜破裂,骨折端與外界相通。股骨部位粉碎性骨折會使人變成瘸子。骨折部有局限性疼痛和壓痛,局部腫脹和出現(xiàn)瘀斑,肢體功能部位或完全喪失,完全性骨質(zhì)尚可出現(xiàn)肢體畸形及異?;顒印D敲?,粉碎性骨折如何進行預防?

平時在生活中注意避免損傷。要預防骨質(zhì)疏松,應當均衡營養(yǎng)、適度鍛煉。飲食中要含有充分的鈣質(zhì)、維生素D以及其他養(yǎng)分,鈣和維生素D是增加和保持骨質(zhì)量不可或缺的基本營養(yǎng)成分,而蛋白質(zhì)及其他養(yǎng)分如磷、鈉、鎂等礦物質(zhì),也在維持骨骼健康中起著重要作用。運動可使全身和骨骼的血液循環(huán)明顯加快,肌肉的收縮和舒張對骨骼有直接刺激作用,這些都能阻止和減慢骨質(zhì)疏松的進程。

(責任編輯:吳任飛 )

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