因年輕時(shí)不注意肩的保暖，到年老時(shí)肩周炎的病就出現(xiàn)了，就開始感到肩部疼痛，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)不便，有時(shí)抬不起肩膀，不敢用力向上伸，臨床上叫肩周炎。不少患者多次求醫(yī)，因無特效藥而苦惱，就沒想到肩周炎的治療法。下面趕緊和家庭醫(yī)生在線小編一起來了解一下具體的情況吧。

中老年人常常出現(xiàn)不同程度的慢性肩周疼痛，其疼痛病源絕大部分是肩周炎，俗稱凍肩。究其發(fā)病過程是：肩關(guān)節(jié)意外損傷，甚至無意識(shí)的輕微損傷，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、肌腱和關(guān)節(jié)囊炎性滲出，傷后當(dāng)時(shí)或之后一段時(shí)間出現(xiàn)肩周疼痛，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，由于肩部懼怕疼痛，不敢活動(dòng)，肩周滲出物積聚、粘連，最終成為就診時(shí)常見的肩周炎。如果患病早期在醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)下進(jìn)行適度正確的活動(dòng)，滲出物將隨著血液循環(huán)消散，大部分傷痛不發(fā)展為肩周炎。病在預(yù)防，肩周疼痛不能不活動(dòng)。

肩關(guān)節(jié)是人體活動(dòng)范圍最大的關(guān)節(jié)，也是最容易損傷的關(guān)節(jié)，尤其40歲以上的中老年人發(fā)病率最高。由于隨著年齡的增大，活動(dòng)量減小，穩(wěn)定關(guān)節(jié)的肌肉、肌腱和關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)退變松弛和乏力，加之動(dòng)作不協(xié)調(diào)，更易出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)周圍的損傷。所以肩關(guān)節(jié)的保健，關(guān)鍵在運(yùn)動(dòng)。

由于該疾病進(jìn)展緩慢，無須劇烈的外傷誘因，臨床就診的大部分病人?；叵氩黄鸢l(fā)病誘因。在反復(fù)問診下，病人可能回憶起就診前2-3月前某一天，有肩關(guān)節(jié)過度活動(dòng)經(jīng)歷，當(dāng)時(shí)感到有肩關(guān)節(jié)的扭傷疼痛，或者睡眠時(shí)肩關(guān)節(jié)被壓迫，起床時(shí)感覺肩關(guān)節(jié)緊張不適，事后均未引起注意，肩周疼痛逐漸加重，越痛肩關(guān)節(jié)越不敢活動(dòng)，因此惡性循環(huán)，最終出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)的僵硬，疼痛部位擴(kuò)大，放射牽涉至頸部、耳部、前臂和手，此時(shí)飲食無味，夜不能寐，極為痛苦。嚴(yán)重者患肢活動(dòng)嚴(yán)重受限，無法完成屈伸肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)，如梳頭、洗臉、刷牙、扎褲帶等生活動(dòng)作。無意觸碰，可以誘發(fā)肩周的劇烈疼痛，患者常強(qiáng)迫處于舒適體位，畏懼任何形式的活動(dòng)，病程長者可出現(xiàn)肩周肌肉萎縮。X線攝片可能僅見老年人常見的骨質(zhì)疏松，無其他骨質(zhì)異常。

在明確肩周炎診斷前，還須排除中老年常見的心肺疾病和頸椎病，因?yàn)榇祟惣膊√弁窗Y狀常牽涉和放射至肩周。在自我保健時(shí)，有必要去醫(yī)院就診行相應(yīng)的檢查，排除上述疾病。

本病為可自愈性疾病，但患病早期積極行肩關(guān)節(jié)功能活動(dòng)，可防止肩關(guān)節(jié)發(fā)展至凍肩狀態(tài)，一旦形成凍肩，自愈所需時(shí)間較長，痛苦大，肩關(guān)節(jié)功能可能恢復(fù)不全。

肩周炎怎么治療：

一、肩周炎的治療原則：

肩周炎的治療原則是針對(duì)肩周炎的不同時(shí)期，或是其不同癥狀的嚴(yán)重程度采取相應(yīng)的治療措施。肩周炎的治療應(yīng)以保守治療為主配合一定的運(yùn)動(dòng)保養(yǎng)，肩周炎若診斷及時(shí)，治療得當(dāng)，配合運(yùn)動(dòng)功能克及早恢復(fù)。

二、肩周炎怎么治療

肩周炎的治療方法主要是有下邊的幾種；

（1）肩周炎的止痛西藥治療：只能止痛，不能治痛，長期服用易產(chǎn)生依賴性和毒副作用，不但無益而且刺激腸胃，損傷肝腎。

（2）肩周炎的牽引治療：經(jīng)醫(yī)學(xué)界長期的臨床試驗(yàn)證明，牽引治療對(duì)于多數(shù)病人來說只能做到緩解疼痛。

（3）肩周炎的物理治療：物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法，所有做過理療的病人都知道，在做理療時(shí)會(huì)舒服一點(diǎn)，不做后又會(huì)和從前一樣。

（4）肩周炎的推拿針灸治療：和物理治療目的基本相同。就是以緩解病人的臨床癥狀為主，而非根治手段。

5、肩周炎的封閉療法：俗稱“打封閉針”，就是直接把藥物注射到椎管內(nèi)或神經(jīng)根周圍，局部麻醉以達(dá)到止痛效果。封閉藥效過后癥狀馬上又恢復(fù)。

6、肩周炎的手術(shù)治療：由于適應(yīng)癥要求非常嚴(yán)格，臨床上適合做手術(shù)的人群不足5%，加上費(fèi)用高，創(chuàng)傷大，恢復(fù)期長，易復(fù)發(fā)等特點(diǎn)，所以根本無法全面推廣。

7、肩周炎臨床藥物治療：治療肩周炎臨床效果比較好的藥物有赫爾克骨痛貼，藥物成份透過表皮逐漸滲透至骨關(guān)節(jié)深層，是目前治療肩周炎臨床效果最好的藥物。人體關(guān)節(jié)有七層組織結(jié)構(gòu)，一般藥物和普通膏藥只能達(dá)到2—3層，使深層的致病因子長期存活下來，這是肩周炎久治不愈、反復(fù)發(fā)作的根本原因。赫爾克骨痛貼是世界上唯一一個(gè)“七層深入治療”的海洋生物新藥，它內(nèi)含“七層透骨分子”（P-ATP）能穿透骨關(guān)節(jié)七層組織結(jié)構(gòu)，從多種海洋生物中運(yùn)用生物高通量分子篩選儀提純出能徹底根治風(fēng)濕骨病的---（Intelligentbone-peptide）智能骨細(xì)胞活性肽徹底清除深層的致病因子，使肩周炎徹底治愈，不再反復(fù)發(fā)作。

肩周炎的保養(yǎng)治療：

1、加強(qiáng)體育鍛煉是預(yù)防和治療肩周炎的有效方法，但貴在堅(jiān)持。如果不堅(jiān)持鍛煉，不堅(jiān)持做康復(fù)治療，則肩關(guān)節(jié)的功能難以恢復(fù)正常。

2、營養(yǎng)不良可導(dǎo)致體質(zhì)虛弱，而體質(zhì)虛弱又常導(dǎo)致肩周炎。如果營養(yǎng)補(bǔ)充得比較充分，加上適當(dāng)鍛煉，肩周炎常可不藥而愈。

3、受涼常是肩周炎的誘發(fā)因素，因此，為了預(yù)防肩周炎，中老年人應(yīng)重視保暖防寒，勿使肩部受涼。一旦著涼也要及時(shí)治療，切忌拖延不治。