原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥是以骨質(zhì)減少，骨的微觀(guān)結(jié)構(gòu)退化為特征的，致使骨的脆性增加以及易于發(fā)生骨折的一種全身性骨骼疾病，下面和家庭醫(yī)生在線(xiàn)小編一起來(lái)了解一下具體的情況吧。

常見(jiàn)的病因有以下幾方面：

1、內(nèi)分泌紊亂主要為性激素（如女性雌二醇、男性睪酮）、甲狀旁腺素、降鈣素、前列腺素、活性維生素等的代謝失調(diào)，比如絕經(jīng)后的女性雌二醇減少，導(dǎo)致小腸對(duì)鈣的吸收降低，引起血鈣降低，骨的生成不足。

甲狀旁腺激素和降鈣素是影響骨代謝的兩種重要激素，維持血鈣在正常范圍內(nèi)。當(dāng)血鈣低時(shí)（食物中缺鈣或小腸鈣吸收不良），甲狀旁腺素分泌，把骨內(nèi)鈣動(dòng)員出來(lái)，補(bǔ)充血鈣。如甲狀旁腺素分泌過(guò)多時(shí)，就會(huì)造成骨質(zhì)疏松癥；而降鈣素的作用與之相反，可促進(jìn)小腸對(duì)鈣的吸收，促進(jìn)鈣向骨內(nèi)轉(zhuǎn)移，有利于骨形成。

前列腺素，有人稱(chēng)之為“骨吸收因子”，在人體內(nèi)許多組織和器官均可產(chǎn)生，并非由前列腺產(chǎn)生。如果人體內(nèi)前列腺素生成過(guò)多，可以促進(jìn)骨鹽溶解，把骨內(nèi)的鈣動(dòng)員出來(lái)，造成骨質(zhì)琉松癥，前列腺素還是一種強(qiáng)烈的致痛物質(zhì)，也是造成骨病的原因之一。

2、營(yíng)養(yǎng)不良飲食中缺鈣，造成鈣的攝入不足。另外，鈣吸收不良，也并非單純食物中的鈣缺乏造成，而是小腸鈣吸收不好，諸如前面所言，絕經(jīng)后女性由于雌激素降低，鈣吸收減少；慢性胃腸炎、肝病、腎病等也妨礙鈣吸收。成年以后，每增加10歲，小腸的鈣吸收率約降低10%，這些也構(gòu)成了老年后骨質(zhì)疏松的一個(gè)生理性因素。

3、活動(dòng)減少“用進(jìn)廢退”這一名詞大家很熟悉，但是用在人體的運(yùn)動(dòng)功能和生理活動(dòng)上，恐怕很多人就不太理解了。中老年人的活動(dòng)減少，骨路則失去刺激，此時(shí)負(fù)責(zé)骨建造的成骨細(xì)胞活動(dòng)降低，而負(fù)責(zé)骨吸收的破骨細(xì)胞活動(dòng)增加，建造和破壞失去平衡，以骨吸收占主導(dǎo)位置，造成骨質(zhì)疏松。所以，長(zhǎng)期臥床不活動(dòng)的患者很容易發(fā)生骨質(zhì)疏松癥。而太空中地球的引力降低，人體的體重所受的壓力減少，據(jù)檢測(cè)太空人在天內(nèi)骨鈣丟失4%，所以一些研究人員為了使空中的工作人員的骨質(zhì)鈣流失量減少，現(xiàn)已在航天飛機(jī)內(nèi)裝有運(yùn)動(dòng)裝置，成為長(zhǎng)期從事空中工作者的必備設(shè)施。

4、遺傳因素骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生與種族和遺傳有關(guān)。

如白種人、黃種人的骨質(zhì)疏松癥發(fā)生率高于黑人；維生素D受體基因、雌激素受體基因等與鈣吸收和骨建造有關(guān)，而且具有遺傳性，它們的基因缺陷可發(fā)生骨質(zhì)疏松癥，而且這些基因結(jié)構(gòu)的不同與患骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn)性有關(guān)。

5、生活習(xí)慣吸煙和過(guò)量飲酒與骨質(zhì)疏松有密切關(guān)系。酗酒可損害肝功能，井影響鈣吸收；而吸煙可影響骨代謝，尤其是女性吸煙可降低雌激素水平，孕婦還會(huì)影響胎兒發(fā)育，產(chǎn)生嚴(yán)重的不良后果。

危險(xiǎn)因素

（一）不可控制因素

人種、老齡、女性絕經(jīng)、母系家族史。

（二）可控制因素

低體重、性激素低下、吸煙、過(guò)度飲酒、咖啡及碳酸飲料、體力活動(dòng)缺乏、飲食中鈣和/維生素D缺乏（光照少或攝入不足）、某些疾病和應(yīng)用某些藥物（繼發(fā)性骨質(zhì)疏松）。

飲食治療

合理補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣劑500-1000ml/d，鈣劑主要分為有機(jī)鈣和無(wú)機(jī)鈣。無(wú)機(jī)鈣：氯化鈣、碳酸鈣、活性鈣和磷酸氫鈣；有機(jī)鈣：乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、枸櫞酸鈣等。鈣磷比要1：1或2：1

鋅銅的補(bǔ)充：銅高的食物有蝦蟹，貝類(lèi)蘑菇，堅(jiān)果

氟的補(bǔ)充維生素D K A

蛋白質(zhì)不要超過(guò)100g/d

是老年人的一種常見(jiàn)病，一種全身性骨病。主要是骨量低和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)有破壞，招致骨的脆性增加和容易發(fā)生骨折。骨組織的礦物質(zhì)和骨基質(zhì)均有減少。女性較男性多見(jiàn)，常見(jiàn)于絕經(jīng)后婦女和老年人，在輕微外傷或無(wú)外傷的情況下都容易發(fā)生骨折，尤其75歲以上的婦女骨折發(fā)生率高達(dá)80%以上。

此病和內(nèi)分泌因素、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)因素、廢用因素等有關(guān)。骨質(zhì)疏松較輕時(shí)常無(wú)癥狀，往往偶由骨X線(xiàn)片而被發(fā)現(xiàn)椎體壓縮性骨折。峨遏手工藝搭椎體壓縮性骨折空位生后，立即出現(xiàn)該部位的急劇銳痛，常無(wú)明顯外傷史，可發(fā)生在咳嗽或打噴涕后，不給特殊治療3—4周后可逐漸緩解。另一種背部慢性深部廣泛性鈍痛，伴全身乏力等。疼痛常因脊柱彎曲、椎體壓縮性骨折和椎體后突引起。椎體壓縮性骨折引起身高縮短和導(dǎo)致脊柱后突，脊柱后突又可引起胸廓畸形，影響肺功能。骨折的部位以錐體、髖骨和撓骨遠(yuǎn)端為多見(jiàn)。