治療頸椎病有3誤區(qū)
頸椎病在之前多發(fā)于中老年人,但隨著越來越多的年輕人因長期伏案工作,而降低了頸椎病的發(fā)病年齡。頸椎病癥狀有很多,如頭暈、頭痛、上肢麻木等,針對這些癥狀的治療方法也有很多,但不少患者在選擇治療方法時而陷入誤區(qū),影響療效,治療頸椎病的常見誤區(qū)主要有以下3種。
1、誤認為是其他疾病
如椎動脈型頸椎病常被誤認為是梅尼埃病和動脈硬化。由于頸部解剖結(jié)構(gòu)復雜,有5%左右的不典型患者容易和骨關(guān)節(jié)病、胃病、神經(jīng)官能癥、更年期綜合征及冠心病、高血壓相混淆,一旦盲目治療就會隱藏一定的危險性。
2、骨刺是禍根
很多的患者認為頸椎病是骨刺造成的,其實骨刺不是禍根,而是人體的一種保護性反應。骨刺的刺激使周圍組織充血水腫,壓迫了神經(jīng)根或脊髓,會引發(fā)一系列癥狀。頸椎病治愈后,X線檢查顯示骨刺依然存在。
3、濫用牽引和按摩
牽引和按摩效果雖然好,但是濫用可能導致昏厥、青光眼復發(fā)、骨折等,頸椎病患者不可隨便牽引和按摩,可在醫(yī)生的指導下進行。脊髓型頸椎病不能按摩,手法不當嚴重會造成癱瘓。
頸椎病通過手術(shù)可以治好嗎?
手術(shù)治療頸椎病有兩方面的作用,第一,患者是由于椎管狹窄和血管狹窄而出現(xiàn)一些癥狀的,因此手術(shù)治療的第一個目的就是減壓,只有把壓迫神經(jīng)和血管的組織,比如突出的椎間盤、增生的韌帶和骨贅等切除掉,才能解除壓迫。這就好比手指被門夾住了,只有把門打開手指才能不疼。
第二,僅僅減壓還不行,就好比墻上的磚縫把手夾住了,把磚掏空了手指就能抽出來了,但同時磚縫也會松掉,整面墻就容易垮。因此,減壓的同時還需要穩(wěn)定頸椎,就好比把松掉的磚縫再填補固定起來,增強穩(wěn)定性,否則墻垮了就等于脖子歪了。
頸椎病5條日常預防方法
1、閱讀有關(guān)頸椎病的書,掌握用科學的手段防治疾病。
2、保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復發(fā)。
3、加強頸肩部肌肉的鍛煉,在工間或工余時,做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運動,既可緩解疲勞,又能使肌肉發(fā)達,韌度增強,從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性,增強頸肩順應頸部突然變化的能力。
4、避免高枕睡眠的不良習慣,高枕使頭部前屈,增大下位頸椎的應力,有加速頸椎退變的可能。
5、注意頸肩部保暖,避免頭頸負重物,避免過度疲勞,坐車時不要打瞌睡。
(責任編輯:鄒華振 )
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