骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎（OA）、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起繼發(fā)性的骨質(zhì)增生，導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形，當(dāng)受到異常載荷時，引起關(guān)節(jié)疼痛，活動受限等癥狀的一種疾病。骨質(zhì)增生分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。中醫(yī)認(rèn)為本病與外傷、勞損、瘀血阻絡(luò)、感受風(fēng)寒濕邪、痰濕內(nèi)阻、肝腎虧虛等有關(guān)。因此，別輕易忽視骨質(zhì)增生。

一般，常見的骨質(zhì)增生的危害有：

1、骨質(zhì)增生形成后，會向周圍擠壓，關(guān)節(jié)周圍的肌肉組織如含有豐富的神經(jīng)纖維，也是常見的骨刺的危害。當(dāng)神經(jīng)纖維受到刺激和壓迫時，可引起麻木、疼痛，特別是神經(jīng)根受壓后，不僅局部酸脹、疼痛，在其所轄范圍內(nèi)都可出現(xiàn)類似反應(yīng)。

2、骨質(zhì)增生會導(dǎo)致椎間盤變性、間隙變窄、椎弓根下移、小關(guān)節(jié)突增生或半脫位、黃韌帶肥厚、先天性椎管骨性狹窄等。這屬于骨刺的危害中比較常見的一種。

3、骨質(zhì)增生壓迫血管，會影響血液循環(huán)，特別是壓迫供應(yīng)腦部血液的血管——椎動脈，會造成眩暈、走路不穩(wěn)、語言不清等癥狀。如果骨刺伸向椎管內(nèi)壓迫了脊髓，還會導(dǎo)致癱瘓、麻木、大小便失禁等嚴(yán)重后果。這些都是常見的骨刺的危害。

4、骨質(zhì)增生會間接地引起局部組織的慢性勞損，也會出現(xiàn)脹痛感。

骨質(zhì)增生患者應(yīng)該注意哪些

1、勞損與不良姿勢：頭頸部長期處于單一姿勢位置， 喜歡躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等人群容易患頸椎骨質(zhì)增生；常見人群如會計、作家、軟件開發(fā)人員等需要長時間低頭工作者；學(xué)生，由于功課負(fù)擔(dān)過重、看書寫字坐姿不當(dāng)、長時間地吹空調(diào)或無節(jié)制地操作電腦，少運動，如果加上長期攝取的含鈣食物又少，頸椎很容易產(chǎn)生骨質(zhì)增生現(xiàn)象。

2、頸椎關(guān)節(jié)：骨質(zhì)增生患者經(jīng)常有低頭看書，打機(jī)，玩電腦的姿勢的習(xí)慣。少數(shù)是因為先天的頸椎結(jié)構(gòu)發(fā)育不良引起的，先天性小椎管、頸椎退變等都是頸椎病的發(fā)病基礎(chǔ)。頭頸部外傷也是也是誘發(fā)頸椎病的主要因素。

3、腳后跟：體重過重的骨質(zhì)增生患者因為肥胖，運動過量，因而加速鈣質(zhì)的儲存，容易形成腳后跟骨質(zhì)增生。

4、膝關(guān)節(jié)：骨質(zhì)增生患者過量進(jìn)行以足部承重的運動如跑步，跳繩等，會加速膝關(guān)節(jié)的退化。而女士們愛穿的高跟鞋，也會使重心前移，增加膝關(guān)節(jié)受力，加速退化。

5、腰椎關(guān)節(jié)：者坐時不靠椅背導(dǎo)致腰椎嚴(yán)重受壓而引起代償性骨質(zhì)增生。另外，不蹲下就彎腰取物，睡姿不良，床墊軟硬不合等，也可能加速腰椎的退化程度。