骨質(zhì)疏松癥的病因較多，尚未完全明了，可能是多種因素綜合作用的結(jié)果，也可能只是其中的一種原因所造成的，常見的有遺傳、內(nèi)分泌、營養(yǎng)、失用、年齡以及免疫等多種因素。骨質(zhì)疏松癥患者可以自我調(diào)理，有利于疾病的恢復(fù)。

骨質(zhì)疏松癥的“元兇”

1、營養(yǎng)因素：鈣、磷、蛋白質(zhì)、微量元素如氟、鎂、鋅等、維生素C、維生素D等的缺乏與骨質(zhì)疏松密切有關(guān)。其中尤以鈣、磷兩種元素缺乏為主要原因。

2、缺少活動(dòng)：運(yùn)動(dòng)、日光照射、重力負(fù)荷因素與骨量多少、骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生有密切關(guān)系。運(yùn)動(dòng)時(shí)，神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)對骨骼提供充分的礦物營養(yǎng)，使全身和局部骨鈣含量增加；運(yùn)動(dòng)還可以保持對骨骼一定的機(jī)械刺激，刺激成骨細(xì)胞的活性，增加骨的形成；運(yùn)動(dòng)鍛煉還可使絕經(jīng)期婦女的雌激素分泌輕度增加。

3、遺傳因素：骨量的丟失也與遺傳因素有關(guān)，因此，遺傳因素也是骨質(zhì)疏松癥發(fā)生的一個(gè)重要原因。例如，身材矮小的人較身材高大的易發(fā)生骨質(zhì)疏松癥；即使生活條件、身體狀態(tài)、環(huán)境因素相近、性別相同、年齡相近的兩個(gè)人，其骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生和程度也有差別。

4、內(nèi)分泌：在內(nèi)分泌中，含有雌性激素、甲狀旁腺激素、降鈣素、活性維生素D、甲狀腺素、雄激素、皮質(zhì)類固醇激素、生長激素等，而以前4種激素尤為重要，特別是性激素是起決定性作用的，尤其對婦女的影響更為明顯，例卵巢摘除或過早閉經(jīng)的女性，由于雌激素分泌減少或不分泌，易發(fā)生骨質(zhì)疏松。

5、失用因素：因骨折或骨病而需長期固定的患者，因患病需長期臥床者，肌肉癱瘓者，可引起骨質(zhì)疏松癥。一般認(rèn)為，機(jī)體長期處于靜止?fàn)顟B(tài)時(shí)，肌肉活動(dòng)減少，骨缺少肌肉刺激，結(jié)果骨母細(xì)胞減少，正常骨的代謝過程遭到破壞，破骨細(xì)胞相對活躍，造成骨骼中的鈣溶出，尿中的鈣排出增加，最終導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥。

骨質(zhì)疏松的中醫(yī)治療方法包括哪些？

1、川烏、草烏通絡(luò)止痛、溫經(jīng)散寒當(dāng)歸、川芎養(yǎng)血活血、化瘀止痛四者合用止痛以急治其標(biāo)故為佐藥。

2、炙甘草既可健脾以補(bǔ)腎又能緩解二烏之毒，為使藥縱觀全方諸藥合用，陰陽雙補(bǔ)標(biāo)本同治溫而不燥使用后不僅可較快地緩解疼痛，而且能逐漸改善骨質(zhì)疏松癥其癥狀提高機(jī)體抗病能力。

3、由淫羊藿、仙茅、知母、黃柏、巴戟天、川芎、當(dāng)歸、制川烏、制草烏、炙甘草等中草藥組成骨松康膠囊方中淫羊藿辛甘溫歸肝腎經(jīng)可補(bǔ)腎壯陽、通絡(luò)止痛黃柏苦寒亦歸腎經(jīng)可堅(jiān)陰治療骨蒸潮熱二藥合用陰陽雙補(bǔ)相輔相成以治根本共為君藥；仙茅、巴戟天均為溫歸腎經(jīng)以助淫羊藿補(bǔ)腎壯陽、知母苦寒堅(jiān)陰可助黃柏堅(jiān)陰降虛熱三藥方中為臣藥。

骨質(zhì)疏松產(chǎn)生哪些治療誤區(qū)呢？

1、認(rèn)為年紀(jì)大了才需要補(bǔ)鈣。實(shí)際上，年輕人也同樣需要注意骨骼健康。只有年輕時(shí)補(bǔ)充足量的鈣，提高身體骨量的峰值，進(jìn)入中老年時(shí)，才能延緩骨質(zhì)疏松病的發(fā)生。與其年紀(jì)大了出現(xiàn)骨質(zhì)疏松時(shí)再補(bǔ)鈣，不如年輕時(shí)就注意通過平衡飲食等防患于未然。這是骨質(zhì)疏松的治療誤區(qū)之一。

2、僅靠自我感覺發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松。一些中老年人骨頭不疼不癢，感覺良好，就以為不會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松。實(shí)際上，大多數(shù)的骨質(zhì)疏松，在初期甚至中期都不會(huì)出現(xiàn)異常感覺或感覺不明顯。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己腰背痛或骨折時(shí)再去診治，已為時(shí)過晚。如早期適當(dāng)進(jìn)行一些檢查，這種情況就可以避免發(fā)生。

3、認(rèn)為骨質(zhì)疏松只能在家里靜養(yǎng)，或躺或坐。實(shí)際上，即使已經(jīng)診斷為骨質(zhì)疏松的老年人，也應(yīng)該多參加運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅可以改善血液循環(huán)，還可以增強(qiáng)骨密度，更助于骨骼健康。只是在運(yùn)動(dòng)中需要格外小心，以免運(yùn)動(dòng)不當(dāng)發(fā)生意外。這也是骨質(zhì)疏松的治療誤區(qū)。