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治療頸椎病別踏入幾個誤區(qū) 頸椎病日常食療方介紹

2015-11-02 09:12:00      家庭醫(yī)生在線

患上了頸椎病讓人每天都生活在痛苦之中,及早的治療才是最為重要的事情,那么頸椎病疾病都有哪些常見的治療誤區(qū)呢?許多人都比較關注這個問題。治療是疾病的一個重要環(huán)節(jié),是不能夠出差錯的。對于頸椎病疾病來說也不例外。下面我們就一起來了解一下頸椎病的常見治療誤區(qū)。

在臨床治療頸椎病中經(jīng)??梢耘龅竭@樣的例子,有不少患者雖然經(jīng)過長期的治療,卻得不到理想的療效,其共同特點是診斷不明,其中很多病人的癥狀并非由頸椎骨質(zhì)增生引起,而是因為頸部軟組織勞損所致(頸型頸椎病)。對這類病人如果治療不當,不但沒有療效,而且病情會越來越嚴重。

治療頸椎病不要踏入這幾個誤區(qū)

1、大力按摩:適當?shù)匕茨梢跃徑忸i部肌肉及筋膜的緊張,減少頸部疼痛,但是如果力量過大,會導致軟組織的進一步損傷,雖然在大力(甚至暴力)按摩以后,短時間內(nèi)感覺比較舒服,但是幾小時后疼痛會重新出現(xiàn)。這是因為大力按摩以后肌肉發(fā)生水腫,癥狀重新出現(xiàn)。這樣反復按摩,反復水腫,形成非良性循環(huán),結(jié)果是力量越來越大,病卻好不了。因此頸椎病人一定要避免過度按摩。

2、超生理范圍的運動:有些病情通過鍛煉就能得到有效緩解,但是一些病人治療恢復心切,不是按照病情需要來進行切實可行的功能鍛煉,而是做了大量非生理范圍運動,結(jié)果導致肌肉及筋膜的進一步勞損,而且因為過度運動,對頸椎產(chǎn)生過度牽拉引力,使頸椎更容易發(fā)生骨質(zhì)增生,加重病情,甚至形成新癥狀。故而頸部的鍛煉一定要適當,最好在醫(yī)生指導下進行,以達到鍛煉的目的。

3、長時間的服藥:中藥的治療強調(diào)辯證施治,有些病人不一定適合舒筋活絡藥物治療,如果病人長期服用這類藥,不但無效,可能還會引起其他方面的不適,常見的有食欲下降,甚至發(fā)生胃炎、胃潰瘍。另外還有些病人大量進補,也會引起生理功能的紊亂。補陰或補陽,一定要在醫(yī)生診斷后進行。

4、迷信各種“土方”:有些土方含有毒性成分,會對人體產(chǎn)生不良反應,有些病人相信各種理療儀器的廣告,購買了大量的理療儀備,不僅造成浪費,而且病癥沒有得到根治。

頸椎病患者日常飲食禁忌解讀

應戒煙、酒:

首先,酒精、尼股丁是常見到的能穿透血腦屏障的物品。這些物質(zhì)一旦進入血腦屏障就會嚴重干擾腦神經(jīng),常見到的就是興奮神經(jīng)中樞抑制運動中樞、語言中樞,判斷能力、協(xié)調(diào)能力下降。表現(xiàn)為話多音量大、語無倫次、步履蹣跚,激動易怒、甚至有暴力傾向,控制能力降到最低。另外一種是抑制神經(jīng)中樞、運動中樞、語言中樞。判斷能力、協(xié)調(diào)能力下降,表現(xiàn)為話少、不愛動、想睡覺的抑制狀態(tài)。其次,酒精、尼股?。ǔ送庀銦熤羞€有幾十種有害物質(zhì))還能直接或間接的影響人體的消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)等。第三,對胎兒的影響:致畸、影響智力、發(fā)育等。(酒精、尼股丁、毒品能穿透母嬰屏障)。

頸椎病患者不要經(jīng)常吃生冷和過熱的食物

生冷食物:

生冷食物指的是生的食物,未經(jīng)過烹飪處理的,比較涼的食物都是屬于生冷食物。 也包括中醫(yī)中所說的寒性食物,這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效。 過熱食物:如果經(jīng)常吃燙的食物,黏膜損傷尚未修復又受到燙傷,可形成淺表潰瘍。反復地燙傷、修復,就會引起黏膜質(zhì)的變化,進一步發(fā)展變成腫瘤。

頸椎病以中老年為多,飲食宜清淡,易消化,切記不可食油膩味重之食

油膩食物:

油膩食物是指脂肪和膽固醇含量高的食品。如油炸食品、豬板油、肥肉等。 此類食物能比較直接地提供能量,但吃多了易造成脂肪在體內(nèi)堆積導致肥胖。

頸椎病者肝腎不足,應長期服用枸杞、菊花以平肝明目,芝麻、桂圓來滋陰補腎,切忌辛辣刺激性食物。

辛辣食物:

辛辣的意思是:尖銳而強烈。此類食物包括蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等。

在我們注意到日常的飲食之余,我們還要有一個好的休息!推薦使用家用良方智能頸椎治療枕!家用良方智能頸椎治療枕不僅能緩解疼痛、腫脹等癥狀,更能從根本上治療。頸椎病癥狀之所以越來越重,是因為頸椎長期得不到充足的血氧供給,使得關頸椎節(jié)失于濡養(yǎng), 而家用良方智能頸椎治療枕不僅能改善局部關節(jié)的供血,同時對全身血液循環(huán)的改善,更加有助于使血液循環(huán)長期保持一個良好的狀態(tài),供血好了,使得頸椎關節(jié)得到充足的血養(yǎng)供給,修復了受損的關節(jié),同時提高了人體的抵抗能力,對于外界的風、寒、濕等具有一定的抵御能力。從而不僅治療了頸椎痛,還能防止疾病的反復。

(責任編輯:詹遠 )

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