打麻將，自古以來就是人們業(yè)余時間十分喜愛的一種娛樂消遣方式。即使在科技發(fā)達(dá)的現(xiàn)代，再多的游戲依然沒能替代麻將的娛樂地位。

長期打麻將小心肩周炎來犯

雖然麻將是個極為有趣的機智游戲，但一旦把打麻將作為一種嗜好，打麻將到入迷程度，一坐幾個小時，甚至廢寢忘食、通宵達(dá)旦，就很可能會危害您的健康。

眾所周知，長期過度活動，姿勢不良等所產(chǎn)生的慢性致傷力是肩周炎主要的激發(fā)因素；另外，上肢外傷后肩部固定過久，肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連，也容易引發(fā)肩周炎。而在打麻將的過程中，我們反復(fù)摸牌、打牌的動作，使肩關(guān)節(jié)單一活動過多，時間一長就會致使肩部一直處于緊張狀態(tài)，出現(xiàn)肩部酸痛，從而容易引發(fā)肩周炎。

此外，長時間打麻將時，由于久坐和頸部長期保持一個姿勢，也很容易誘發(fā)腰椎病和頸椎病，給您的身體帶來極大的危害。

為此，提醒各位麻友，麻將雖好，切莫過分投入，一定要注意時間，以健康為重。

肩周炎易與4種疾病混淆

1、胸出口綜合征。此病的主要癥狀是肩臂痛、手臂發(fā)麻乏力等，患臂持重或上舉時癥狀加重。與肩周炎的鑒別主要借助一些特殊體征，即Wright試驗、Adson試驗等。X線平片有時可見部分病人存在頸肋。

2、肩手綜合征。本病為一反射性交感神經(jīng)障礙，通常在損傷后發(fā)生。主要癥狀為肩、上肢及手部疼痛及運動障礙，伴血液循環(huán)障礙?；紓?cè)肢體腫脹、水腫、皮膚溫度升高，發(fā)熱、充血。手指喜取直伸位，被動屈曲時疼痛加重。

3、神經(jīng)性營養(yǎng)障礙。本病臨床表現(xiàn)為以肩為中心，肩周圍肌肉急性劇痛，隨之出現(xiàn)廣泛的肩關(guān)節(jié)周圍肌肉萎縮和上舉功能障礙。根據(jù)其疼痛更加嚴(yán)重、肥肉萎縮更廣泛，并出現(xiàn)肌肉麻痹等特點，可與肩周炎相鑒別。

4、肩關(guān)節(jié)半脫位。又稱為肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，通常由于運動損傷引起。主要癥狀為肩關(guān)節(jié)疼痛及反復(fù)的關(guān)節(jié)交鎖。被動強制外旋、外展可出現(xiàn)疼痛、半脫位和不穩(wěn)定感。懼痛試驗陽性。在前后方向上作肱骨頭被動推拉試驗，可發(fā)現(xiàn)肩肱關(guān)節(jié)過度松弛現(xiàn)象。X線片在患肩上舉前后位照射，可見盂肱間滑落現(xiàn)象。碘水、氣體雙重對比造影可見前關(guān)節(jié)囊膨隆，盂唇缺損或剝離現(xiàn)象。