您是不是認(rèn)為只有女人才能患骨質(zhì)疏松？其實，對于男人來說，由于骨質(zhì)疏松所導(dǎo)致骨折的風(fēng)險遠遠大于前列腺癌對人體的危害，并且男性股骨頭骨折所導(dǎo)致的死亡率也是女性的2倍。但由于人們意識中存在一定的誤區(qū)，總認(rèn)為骨質(zhì)疏松是女性的專利，所以許多男性骨質(zhì)疏松患者并沒有得到及時的診斷。另外，如果男性經(jīng)常大量飲酒的話，可能會使肝功能受損，從而使維生素D的代謝受到影響，同時也會抑制男性激素的產(chǎn)生。還有人認(rèn)為，酒精也可能影響骨細(xì)胞的功能。

哪些患者骨質(zhì)疏松更容易發(fā)作

雖然男性骨質(zhì)疏松發(fā)生的確切原因目前還不是很清楚，但具有下列情況的男性，發(fā)生骨質(zhì)疏松的風(fēng)險較大。

1、父母中有一人發(fā)生骨質(zhì)疏松者。

2、腎結(jié)石患者。

3、垂體激素或者男性激素的分泌出現(xiàn)問題者。

4、正在應(yīng)用糖皮質(zhì)激素治療其他疾病者。

喝葡萄酒能有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松

“每天小酌一兩杯葡萄酒或啤酒，能夠提高骨質(zhì)密度，保持骨骼強壯，效果比鈣質(zhì)還顯著。”這一發(fā)表在《美國臨床營養(yǎng)雜志》上的最新消息，不禁讓平時喜歡“喝兩口”的人偷著樂，因為以后喝酒就可以理直氣壯地說是在補鈣了。

“這個說法有一定的道理，但不能拿這個當(dāng)喝酒的借口?！贬t(yī)生提醒，硅是保護骨骼，特別是保護關(guān)節(jié)不可缺少的物質(zhì)，在一些谷物及葡萄中含量很高，這就能解釋為何喝點葡萄酒和啤酒對骨骼健康有幫助了。

因此，對于某些骨質(zhì)流失較多的特定人群，如四十歲以上的女性或老年人而言，如果有喝酒的習(xí)慣，不妨把白酒換成葡萄酒或啤酒，每天喝一杯左右，作為防治骨質(zhì)疏松的補充，是可以的。

適量飲酒 強健骨骼

但專家表示，并不建議常人采用這種方法補硅。因為，硅在很多食物，如竹筍、萵苣、粗糧中都有，只要正常吃，完全能滿足人體的需要。而且影響骨骼修復(fù)的因素很多，如維生素D的攝入量，運動給骨骼的壓力，磷、鐵、蛋白質(zhì)等其他營養(yǎng)素的補充等。其實，如果單純從飲食的角度看，防治骨質(zhì)疏松還是牛奶最好，營養(yǎng)最全面，所以不能用酒代替牛奶。

“一些國外研究，特別是飲食方面的，可能有道理，但像食療一樣，具體的量和作用，要自己把握，不能斷章取義”醫(yī)生提醒。