心律不齊或是頸椎病的征兆 預(yù)防頸椎病的6個(gè)方法
頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。頸椎病的臨床表現(xiàn)多種多樣,由于頸椎間盤變性突出、椎體后緣骨質(zhì)增生、鉤椎關(guān)節(jié)增生、關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)增生、黃韌帶肥厚或后縱韌帶骨化等,導(dǎo)致頸椎椎管、椎間孔或橫突孔變形狹窄,以及頸椎不穩(wěn)定,使脊髓、神經(jīng)根、椎動(dòng)脈以及交感神經(jīng)受到刺激或壓迫而表現(xiàn)的一系列相關(guān)的臨床癥狀。頸椎病的癥狀有很多,因?yàn)轭i椎是連接人體頭部與身體的樞紐,它的每一處細(xì)微的病變,都將與健康息息相關(guān)。由于對(duì)頸椎病的認(rèn)識(shí)不全,大多數(shù)人只有在出現(xiàn)脖子僵硬、肩膀疼痛等癥狀時(shí)才會(huì)想到頸椎病,但在出現(xiàn)心絞痛、眼部發(fā)癢、視力下降等癥狀時(shí)卻很少考慮,甚至不少醫(yī)生也會(huì)被頸椎病“狡猾”的癥狀蒙蔽,造成誤診。
五類看似無關(guān)的癥狀竟是頸椎病
一、視力下降
頸椎病還可表現(xiàn)為視力下降、間歇性視力模糊、一眼或雙眼脹痛、怕光、流淚,甚至出現(xiàn)視野縮小和視力銳減,個(gè)別患者還可發(fā)生失明,但多數(shù)伴有頸椎病的其他癥狀,如頸肩疼痛、頸部活動(dòng)受限等。建議出現(xiàn)上述眼部癥狀而未查出眼部問題時(shí),最好做頸部X光片排除頸椎問題。
二、高血壓
有些高血壓是由頸椎病引發(fā),也就是頸性高血壓。當(dāng)中下段頸椎錯(cuò)位時(shí),刺激了頸動(dòng)脈竇,使血壓突然升高(如起床時(shí)、低頭時(shí)),有時(shí)卻又降到低于正常血壓值。頸性高血壓患者無血管、心、腦和腎等器質(zhì)性病變,使用降壓藥物治療無效,并且常常伴有頸部疼痛、上肢麻木等現(xiàn)象。
三、心絞痛或心律不齊
頸背神經(jīng)根受頸椎骨刺的刺激和壓迫,會(huì)引發(fā)心前區(qū)疼痛、胸悶、氣短等心絞痛癥狀以及心動(dòng)過速或過緩。當(dāng)患者的頸部癥狀不明顯而心血管癥狀較重時(shí),往往被誤診。和冠心病不同的是,頸椎病患者的疑似心絞痛癥狀多在低頭工作過久、突然的扭頭或甩頭后發(fā)生,患者還會(huì)自覺頸部活動(dòng)受限、頸椎伴有壓痛。這類患者就醫(yī)時(shí)需要做一個(gè)頸部X光片檢查。
四、腦動(dòng)脈硬化或小腦疾患
由于頸椎增生性改變壓迫椎動(dòng)脈引起基底動(dòng)脈供血障礙,導(dǎo)致一時(shí)性腦供血不足,患者會(huì)在行走中因突然扭頭、身體失去支持而摔倒,并伴有劇烈眩暈或頭痛、惡心、嘔吐、出汗等癥狀。但和腦動(dòng)脈硬化不同,頸椎病患者發(fā)病跌倒后,會(huì)因頸部位置改變而很快清醒并站起,不伴昏迷,亦無后遺癥?;颊呔驮\時(shí)可同時(shí)查腦部核磁與頸椎核磁。
五、下肢癱瘓或排便障礙
由于椎體側(cè)束受到頸椎骨刺的刺激或壓迫,導(dǎo)致下肢運(yùn)動(dòng)和感覺障礙,患者可出現(xiàn)下肢麻木、疼痛、跛行,有的患者在走路時(shí)有踩棉花的感覺,個(gè)別患者還可伴有排便、排尿障礙,如尿頻、尿急、排尿不暢或大小便失禁等。通過頭部CT排除腦血管病變后,要考慮頸椎病的可能。
預(yù)防頸椎病的6個(gè)方法
一要保持精神樂觀,既不要求之過急,期望一覺醒來就能痛去痛消;也不能聽之任之,使自己經(jīng)常處于痛苦中而漠然置之。頸椎病患者正確的態(tài)度是,認(rèn)真對(duì)待它,積極順應(yīng)它,努力戰(zhàn)勝它。
二要加強(qiáng)頸、肩部肌肉鍛煉,有意識(shí)地加強(qiáng)頸、肩部和全身的活動(dòng),以提高機(jī)體的抗病能力和減輕痰病的程度。需要注意的是,活動(dòng)量、度的大小,要根據(jù)自己的身體狀況確定,適量是最基本的原則。
三要選擇合理的臥具,如睡硬板床。不睡高枕頭等,以保持頸椎的生理角度相對(duì)穩(wěn)定。
四要注意行、坐、臥的姿勢(shì),改變長期低頭走路、伏案時(shí)間過長不注意休息等有害頸椎的不良習(xí)慣。
五要避免頸、肩部受涼。冬季有保暖措施,夏季不對(duì)著電扇直吹等。
六要防止頸項(xiàng)部閃、挫傷等。也可以選用部分具有補(bǔ)腎益髓功能的中藥保健,這類藥物很多,如核桃、桑椹、黑芝麻、山茱萸、肉蓯蓉、枸杞子、當(dāng)歸等,可做成藥酒或藥膳長期服用。
(責(zé)任編輯:詹遠(yuǎn) )
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