腱鞘炎是一種常見的手外科疾病，很多人由于經(jīng)常性的活動(dòng)手部或者活動(dòng)手部時(shí)用力太大，導(dǎo)致肌腱和腱鞘的過度摩擦，從而容易誘發(fā)腱鞘的損傷性炎癥，引起腫脹，產(chǎn)生腱鞘炎。據(jù)臨床結(jié)果表明，腱鞘炎在指、趾、腕、踝等部均可發(fā)生，不一定發(fā)生在手部。目前，國(guó)內(nèi)醫(yī)院治療腱鞘炎方法眾多，但得了腱鞘炎怎么治最好？可能很多人還不了解。

得了腱鞘炎怎么治最好？

治療方法1：

輕者熱敷及休息即可緩解，部分可行局部封閉治療，或推拿、針灸治療。但多數(shù)病人經(jīng)過以上治療并未緩解。于是選擇腱鞘切開術(shù)，術(shù)后1個(gè)月內(nèi)不能手工勞動(dòng)。個(gè)人認(rèn)為小針刀是本病的首選治療方法。小針刀閉合性松解切開狹窄部分腱鞘，大約90%的病人1次針刀即可治愈，術(shù)后休息3-7天即可進(jìn)行正常勞動(dòng)。

治療方法2：

●用溫水洗手

養(yǎng)成勞作后用溫水洗手的習(xí)慣，不宜用冷水，適時(shí)活動(dòng)手，并自行按摩。得了此病，貴在早治，以免遷延成慢性。

●旋轉(zhuǎn)手腕

當(dāng)刺痛開始時(shí)，可以做些溫和的手部運(yùn)動(dòng)以緩解疼痛。旋轉(zhuǎn)手腕是簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)之一。轉(zhuǎn)動(dòng)手腕約2分鐘?？梢赃\(yùn)動(dòng)所有的腕肌，恢復(fù)血液循環(huán)，并消除手腕的彎曲姿勢(shì)，此彎曲姿勢(shì)常引起手腕痛等癥狀。

●抬起手臂

當(dāng)你休息時(shí)，避免使手低于肩膀。以桌面支撐手肘，或?qū)⑹种饪吭谝伟焉?。保持手朝上。這是有益的休息姿勢(shì)。抬起手，高過頭部，一邊旋轉(zhuǎn)手臂一邊旋轉(zhuǎn)手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上臂調(diào)整位置。

不過由于腱鞘炎的一般癥狀表現(xiàn)較小，很多人不愿意特意到醫(yī)院就診，下面為大家整理了三個(gè)治療腱鞘炎的偏方，希望能夠幫助到大家。

一、生梔子療法

組成：生梔子10克，生石膏30克，桃仁9克，紅花12克，土鱉蟲6克。

用法：共研為末，用75%酒精浸濕，1小時(shí)后加適量的蓖麻油調(diào)成糊狀備用。使用時(shí)將此藥膏涂于紗布敷貼患處，用膠布固定即可，隔日換藥1次。一般1~2次可有明顯療效。

二、白酒療法

組成：60度白酒一兩。

用法：白酒放到小碗里，用火點(diǎn)著，趁著著火時(shí)，用手粘酒抹到患處，用力按摩。

三、透骨熏洗液

組成：桂枝、紫蘇葉各15克，麻黃、紅花各88克，伸筋草20克透骨草、鮮桑枝各30克。

用法：以上材料水煎至2000~3000毫升，倒入臉盆中，患部放在盆口上，上面覆蓋毛由熏蒸浸洗，每次30分鐘，每日2次，洗后用繃帶和瓦形硬紙殼固定。

看了以上得了腱鞘炎怎么治和三個(gè)治療腱鞘炎的偏方的介紹，似乎了解了很多呢？腱鞘炎早期疼痛不很明顯，為了徹底擺脫他，前期一定要積極地做好相關(guān)預(yù)防保健措施，希望所有的腱鞘炎患者都能夠回家試一試，這些都簡(jiǎn)單易做，很容易就完成了。希望大家都能夠得到很好的療效，幫助大家擺脫腱鞘炎的困擾。