骨關(guān)節(jié)炎是一種比較麻煩的疾病，是風(fēng)濕病的一種，危害是比較大的，而且很不容易治療，很多得過骨關(guān)節(jié)炎的患者都深有體會(huì)，深受病痛的折磨只能盡量的控制住病情不再嚴(yán)重就很好了，如果想治愈的話，基本上是不太可能的，而且隨著年齡的增長會(huì)越來越嚴(yán)重，所以要引起大家的足夠重視。

關(guān)于骨關(guān)節(jié)炎這種疾病，患者只能在平時(shí)的生活中盡量的多加注意，不要做大幅度的運(yùn)動(dòng)，避免著涼，尤其是關(guān)節(jié)的地方，一定要做好保暖的措施，在冬天比較冷的時(shí)候盡量減少戶外的活動(dòng)，生活環(huán)境也要保持相對(duì)的干爽和溫暖，下面我們就來介紹一下關(guān)于骨關(guān)節(jié)炎的相關(guān)內(nèi)容，希望能夠幫您緩解管關(guān)節(jié)炎帶來的痛苦。

首先我們來了解一下關(guān)節(jié)炎的形成過程：

1、健康的關(guān)節(jié)包括強(qiáng)健的骨骼，它主要由必需礦物質(zhì)在膠原蛋白基質(zhì)中形成。關(guān)節(jié)中有一個(gè)含有滑液的囊，它保護(hù)骨骼的末端不會(huì)受到相鄰骨頭和軟骨的沖擊，因?yàn)榛嚎梢杂行У貪櫥P(guān)節(jié)。

2、關(guān)節(jié)過度疲勞和膳食不平衡會(huì)導(dǎo)致酸性體質(zhì)，軟骨浸泡在酸性體液中就會(huì)降解，滑液的潤滑效果也會(huì)變差。損失的軟骨成分同時(shí)存在于軟骨和骨骼中，導(dǎo)致骨骼末端變得不平滑并形成骨刺（大的骨骼突起）。由此引起的發(fā)炎會(huì)限制關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)。

3、酸性體質(zhì)的人會(huì)造成大量的鈣流失，鈣平衡的失調(diào)會(huì)導(dǎo)致鈣在軟組織中堆積，引起肌肉疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的骨骼末端會(huì)接合，融合在一起。

以上3點(diǎn)便是關(guān)節(jié)炎的形成過程。關(guān)節(jié)炎，一定要早日預(yù)防，以固健康之本?；忌详P(guān)節(jié)炎的人，也不要絕望，積極配合下面的治療方法，好好保健，是可以恢復(fù)健康的。

治療方法 ：

1、藥物治療：可以通過口服或外用兩種類型的藥物對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理治療。因?yàn)殛P(guān)節(jié)炎屬于慢性疾病，長期服用西藥難免副作用大，所以多用中醫(yī)治療，最常見的是中醫(yī)的外敷關(guān)節(jié)炎祛風(fēng)康。貼膏藥療法。

2、微創(chuàng)治療：微創(chuàng)技術(shù)，臭氧髓核消融術(shù)，將臭氧氣體通過細(xì)針穿刺注射入椎間盤髓核內(nèi)，可以使髓核組織細(xì)胞逐漸脫水、萎縮，減輕對(duì)神經(jīng)根的壓迫而達(dá)到治療的目的。

3、推拿療法：通過手法推拿按摩對(duì)關(guān)節(jié)炎進(jìn)行治療，常用手法：指揉法、捏脊法、拿法、捻法、抹法、搖法、擦法及關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)法。

4、手術(shù)療法：人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)，是通過材料置換已徹底退變磨損變形的膝關(guān)節(jié)，將關(guān)節(jié)內(nèi)已被磨損破壞的關(guān)節(jié)的表面切削去10mm左右的厚度，恢復(fù)正常的關(guān)節(jié)力線，然后將人工關(guān)節(jié)通過骨水泥鑲嵌固定在切削骨面上。對(duì)于嚴(yán)重畸形患者，可以考慮此種方法。

注意事項(xiàng) ：

1、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅(jiān)持體育鍛煉的人，身體就強(qiáng)壯，抗病能力強(qiáng)，很少患病，其抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強(qiáng)得多。

2、避免風(fēng)寒濕邪侵襲。要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風(fēng)送爽，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風(fēng)寒侵襲。冬季寒風(fēng)刺骨，注意保暖是最重要的。

3、注意勞逸結(jié)合飲食有節(jié)、起居有常，勞逸結(jié)合是強(qiáng)身保健的主要措施。臨床上，有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復(fù)期，往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā)，所以要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，活動(dòng)與休息要適度。

4、保持正常的心理狀態(tài)。有一些患者是由于精神受刺激，過度悲傷，心情壓抑等而誘發(fā)本病的；而在患了本病之后，情緒的波動(dòng)又往往使病情加重。

5、預(yù)防和控制感染。有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的。人們認(rèn)為這是由于人體對(duì)這些感染的病原體發(fā)生了免疫反應(yīng)而引起本病的。所以，預(yù)防感染和控制體內(nèi)的感染病灶也是重要的。

骨關(guān)節(jié)炎的相關(guān)內(nèi)容大家都了解了，在患病期間盡量不要做比較勞累的工作，注意勞逸結(jié)合，保持良好的心情，尤其是不要用冷水洗澡，泡腳等，飲食方面也不能吃些涼性的食物，避免對(duì)關(guān)節(jié)的刺激，保護(hù)好關(guān)節(jié)，才能減少骨關(guān)節(jié)炎帶來的病痛。