記憶力差或許和頸椎病有關(guān)

頸椎病的癥狀很多，很復(fù)雜。記性差不一定都是老年癡呆，也許跟頸椎病有一定的關(guān)系，看到這可能很多人就會(huì)問了，為什么記憶力差會(huì)和頸椎病有關(guān)呢？平常頸椎病患者要注意哪些事項(xiàng)？

大腦運(yùn)轉(zhuǎn)靠血液，椎動(dòng)脈型頸椎病極易造成頸部通過的血流量減少，引發(fā)腦供血不足，讓患者出現(xiàn)頭暈、健忘等癥狀。合并有頸動(dòng)脈狹窄的老年患者，表現(xiàn)可能更明顯。

引發(fā)健忘的原因很多，其中確實(shí)包括腦部退行性病變，一般建議患者先去神經(jīng)內(nèi)科、心腦血管科以及耳鼻喉科檢查，排除其他原因后再來骨科就診。但如果伴有眩暈、頸肩部僵硬等癥狀，基本上可以肯定是頸椎病在作怪。頸椎病引發(fā)的眩暈既有一過性的，也有患者頭部偏向一側(cè)時(shí)突然出現(xiàn)的。此類頸椎病的治療方案包括用藥和功能鍛煉兩方面，以行氣活血、溫經(jīng)通絡(luò)的中醫(yī)用藥為主，并配合功能鍛煉，療程一般4-6周，最快兩周，就能讓患者頭暈的癥狀得到明顯改善，記憶力下降和睡眠也會(huì)改善。

“兩防一注意”是頸椎病的防治原則?！皟煞馈本褪欠懒⑶铩⒎篱_春，這兩季最易引發(fā)血管的收縮乃至痙攣。老年患者可以用葛根（30-50g）煮水代茶飲（連續(xù)飲用1-2周），防患于未然?！耙蛔⒁狻本褪沁B續(xù)工作1小時(shí)后要注意活動(dòng)5-10分鐘，后仰頭、縮脖子、繞繞肩都可緩解疲勞。

平常頸椎病患者要注意哪些事項(xiàng)？

1、在電腦前工作或看書時(shí)要保持正確的頭頸姿勢(shì)，防止長(zhǎng)時(shí)間以同一姿勢(shì)看電腦或看書。睡眠時(shí)要選用合適的枕頭，不宜高枕睡眠，同時(shí)應(yīng)避免躺著看書、看電視。

2、長(zhǎng)期伏案工作者，要注意動(dòng)靜結(jié)合?？措娔X及看書一般時(shí)間不要超過1小時(shí)，伏案時(shí)間超過1小時(shí)要適當(dāng)活動(dòng)，遠(yuǎn)望及活動(dòng)頸肩部肌肉，行走一下，同時(shí)每周堅(jiān)持做3次以上的有氧鍛煉，如跑步、快走、球類運(yùn)動(dòng)等。

3、有車族及長(zhǎng)期坐辦公室的人員，最好的方法就是平時(shí)要小坐多動(dòng)，每天都抽出1個(gè)小時(shí)做有氧運(yùn)動(dòng)，最好是快走，以5公里距離為宜。

4、有頸椎不適及慢性疼痛的人員，最好不要直吹電風(fēng)扇或空調(diào)，避免急轉(zhuǎn)頭，同進(jìn)要做好頸部的保暖，適時(shí)做一些保健如按摩、推拿等。