關(guān)節(jié)軟骨是人體非常易受傷害的部分關(guān)節(jié)軟骨呈淺藍(lán)白色，半透明，光滑而有光澤。它是由軟骨細(xì)胞、軟骨基質(zhì)和埋于基質(zhì)中的纖維成分組成。軟骨本身沒(méi)有血管和神經(jīng)，其營(yíng)養(yǎng)由軟骨膜內(nèi)的毛細(xì)血管供應(yīng)，關(guān)節(jié)軟骨尚可借助于滑液得到營(yíng)養(yǎng)。成人的軟骨。根據(jù)基質(zhì)內(nèi)所含纖維成分和排列方式的不同分為透明軟骨、彈性軟骨和纖維軟骨。

關(guān)節(jié)軟骨屬透明軟骨。在滑膜關(guān)節(jié)內(nèi)，關(guān)節(jié)軟骨具有光滑、富有彈性、耐磨的特性及一些特有的機(jī)械性能，使它具有傳導(dǎo)載荷、吸收振蕩、潤(rùn)滑關(guān)節(jié)等功能。其中，傳導(dǎo)載荷是關(guān)節(jié)的主要功能，后者則是保證載荷正常傳導(dǎo)的必要條件。

關(guān)節(jié)軟骨基質(zhì)中呈拱形結(jié)構(gòu)的膠原纖維是完成載荷傳導(dǎo)的重要結(jié)構(gòu)。膠原纖維由軟骨細(xì)胞分泌并由基質(zhì)的蛋白多糖（也由軟骨細(xì)胞分泌）維持，拱形結(jié)構(gòu)又能保護(hù)軟骨細(xì)胞。如此，三者之間形成一種相互依賴的良性關(guān)系。

當(dāng)關(guān)節(jié)軟骨負(fù)載時(shí)，膠原纖維的張力消失，纖維的拱形結(jié)構(gòu)發(fā)生壓縮變形，蛋白多糖分子與水大量移動(dòng)。水分可向兩側(cè)移動(dòng)，也可滲透到軟骨表面并進(jìn)入關(guān)節(jié)腔。由于膠原纖維所具備的柔軟性。在關(guān)節(jié)軟骨受力時(shí)可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨變形，從而使關(guān)節(jié)面的接觸彼此適應(yīng)并隨負(fù)荷傳導(dǎo)的增加而致接觸面逐步擴(kuò)大。降低單位面積內(nèi)關(guān)節(jié)軟骨受力。

而在卸載時(shí)，壓力消失。膠原纖維的拱形結(jié)構(gòu)回復(fù)原狀，膠原纖維呈現(xiàn)全部張力，液體回到軟骨內(nèi)。上述負(fù)載和卸載過(guò)程是載荷傳導(dǎo)的過(guò)程。除此以外，它又有“唧筒”作用。所以我們應(yīng)該保護(hù)好關(guān)節(jié)，注意營(yíng)養(yǎng)的供給和鍛煉。