臨床上的經(jīng)驗告訴我們，臥床休息對頸椎急性期患者有益。因為臥床休息時，腰椎間盤內(nèi)壓力可降低70%；而彎腰提取重物時，椎間盤內(nèi)壓力均可增加并超過100%；故臥床休息是治療急性腰椎間盤突出癥重要的方法之一。

雖然頸椎和腰椎所處部位不同，但通過對腰椎負重實驗的結(jié)果發(fā)現(xiàn)對頸椎也是同樣適用。所以，對于各型頸椎病的急性發(fā)作期或者初次發(fā)作的患者，要適當(dāng)注意臥床休息3周左右，待急性期癥狀基本緩解之后，患者可以在圍領(lǐng)保護之下逐漸離床活動，并積極進行項背肌肉的功能鍛煉。

此外，臥床休息的作用還能使頸部肌肉放松，減輕由于頸部肌肉痙攣和頭部重量對椎間盤的壓力，減少頸部活動，有利于組織充血、水腫和突出的椎間盤腫脹消退。當(dāng)然臥床休息再配合牽引、理療等則效果更好。

但是，臥床時間不宜過長，以免發(fā)生肌肉萎縮，肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊粘連、關(guān)節(jié)僵硬等變化，造成慢性疼痛及功能障礙，不易恢復(fù)。還要根據(jù)患者的具體情況，在各型頸椎病的間歇期和慢性期，適當(dāng)安排工作，不可長期休息。