眾所周知，因?yàn)榘l(fā)病率的不斷升高和危害面越來越廣，頸椎病幾乎成為家喻戶曉的疾病。根據(jù)近年來的基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)研究與臨床觀察，頸椎病的病因很多，頸椎病屬中醫(yī)學(xué)“痹證”范疇，是中老年人的常見病和多發(fā)病。人到中年以后，隨著年齡的增長，肝腎之氣逐漸衰退，精血虧虛，筋骨失去濡養(yǎng)，骨質(zhì)日漸疏松。

日常生活中，頸椎部活動(dòng)頻繁，反復(fù)勞損，風(fēng)寒濕邪乘虛而入，可引起頸部及周圍的肌肉韌帶發(fā)僵變硬、肥厚鈣化、頸椎間盤萎縮退化等病變，進(jìn)而形成頸椎骨質(zhì)增生、椎間盤突出而刺激或壓迫頸脊神經(jīng)根、椎動(dòng)脈和脊髓，在臨床上出現(xiàn)各種不同癥狀。

頸椎病可致高血壓

近年來，們?cè)絹碓较矚g長時(shí)間上網(wǎng)、長時(shí)間看電視或臥位看電視、枕高枕或軟枕、長時(shí)間低頭作業(yè)等，很容易使人體中靈活性最大、活動(dòng)頻率最高的脊髓節(jié)段頸椎因承受負(fù)荷過大而勞損，甚至發(fā)生退變以致影響到鄰近組織，并可因自主神經(jīng)和血管受累、體液因子的變化等導(dǎo)致血壓升高，從而出現(xiàn)一系列高血壓的癥狀。

此類患者因其病因主要在于頸椎，故而用降壓藥物治療并不理想。X線檢查常見其頸椎曲度變直甚或反曲，椎體增生，鉤椎關(guān)節(jié)左右不對(duì)稱，項(xiàng)韌帶鈣化，或有寰樞關(guān)節(jié)脫位或半脫位。

頸椎病引起血壓升高的原因有以下幾個(gè)方面：頸椎病時(shí)頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位或增生的骨贅可直接壓迫并刺激椎動(dòng)脈、交感神經(jīng)、頸交感神經(jīng)節(jié)、頸神經(jīng)根，激惹神經(jīng)，造成神經(jīng)興奮性增高，通過交感引起血壓升高；頸椎椎管狹窄、椎間盤突出等，造成椎動(dòng)脈受壓或神經(jīng)反射導(dǎo)致椎動(dòng)脈痙攣，從而導(dǎo)致血液運(yùn)行不暢，表現(xiàn)為椎-基底動(dòng)脈供血不足，反射性地使血管運(yùn)動(dòng)中樞興奮性增高，引起血壓升高；神經(jīng)體液調(diào)節(jié)失常。

由于頸部肌肉痙攣僵硬，使頸部血管神經(jīng)等軟組織受到牽引或擠壓，造成交感神經(jīng)功能紊亂和血管痙攣，繼發(fā)性造成神經(jīng)體液改變，刺激血管運(yùn)動(dòng)中樞興奮性增強(qiáng)，最后導(dǎo)致血壓升高。

治頸椎病從以下幾方面入手

避免持續(xù)性低頭工作，長期伏案工作而未患頸椎病者，應(yīng)加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉。低頭工作中應(yīng)定時(shí)站立位活動(dòng)頸部，如仰頭、柔和轉(zhuǎn)動(dòng)頸部等，以利于頸部關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉的受力平衡和改善腦部的血氧供應(yīng)。一般持續(xù)低頭工作不宜超過1.5小時(shí)，轉(zhuǎn)頭動(dòng)作不宜過快、過猛。頸椎病患者不宜做此動(dòng)作。

睡覺時(shí)不枕高枕、硬枕，選用軟硬適宜的枕頭，枕頭高度以個(gè)人拳頭豎起的高度為準(zhǔn)。盡量將枕頭置于頸部而不是頭枕部，使頸部肌肉充分休息，且睡姿以左右交替的臥位為主，不側(cè)歪休息，看電視時(shí)不長時(shí)間將軀體靠在沙發(fā)上。