骨科專家介紹，椎體終板骨軟骨炎，簡稱椎體終板炎。多由于椎間盤變性引起。引起椎體終板炎的原因有多種，如年齡、陳舊性外傷、無菌性炎癥、長期服用激素等，椎板炎是無菌性炎癥 外力損傷 退行性病變 骨結核造成的炎癥 臨床表現(xiàn)腰疼 局部積液 可引起椎間盤炎癥 黃韌帶萎縮 周圍組織炎等。

頸椎骨質增生是一種老年性退行性病變，也可見于創(chuàng)傷、關節(jié)面后天不平整、關節(jié)不穩(wěn)、長時間不恰當?shù)氖褂闷べ|激素，導致關節(jié)軟骨局部發(fā)生軟化，軟骨下骨外露，在軟骨邊緣或者肌腱附著處，通過軟骨骨化，形成骨贅，及骨質增生，X線提示呈“唇樣”改變，這種情況不及時治療容易壓迫神經(jīng)根，引起頸肩部、上肢麻木、疼疼憋漲不舒適。

頸椎椎體終板炎的保健

1、頸椎牽引帶治療一個療程，一個療程約12--14天，每天兩次，每回30分鐘，一般經(jīng)保守治療4--6周后癥狀可緩解，

2、配合中醫(yī)按摩、理療，

3、理療的同時根據(jù)情況配合藥物治療。

4：平日工作、學習時注意坐姿，頸椎避免過度的勞損，避免枕過高的枕頭（其實高枕有憂，相當一部分病人的頸椎病和長時間枕高枕頭有關）！

5：適當鍛煉頸背肌，包括頸部的轉動、雙肩關節(jié)的活動。

骨科專家提醒患者：該疾病的危害大，希望患者能夠及早到正規(guī)醫(yī)院進行治療，切記不要盲目治療，也不要親信街邊診所的治療廣告，避免因為治療不當或者治療不及時，是疾病加重，給身體帶來更加嚴重的傷害。