姜在我們的日常生活里常作為佐料，其實(shí)姜是有很大的功效。生姜味辛、性微溫，生姜中含有辛辣和芳香的成分，含有姜油酮、姜辣素、淀粉和纖維，用于風(fēng)寒感冒，可通過發(fā)汗，使寒邪從表而解。姜辣素對口腔和胃粘膜有刺激作用，能促進(jìn)消化液分泌，增進(jìn)食欲，可使腸張力、節(jié)律和蠕動(dòng)增加。姜油酮對呼吸和血管運(yùn)動(dòng)中樞有興奮作用，能促進(jìn)血液循環(huán)。但我們所看到用姜水泡腳又有什么功效呢？

1、治腳氣。

生姜水泡腳能夠治療腳氣，在生姜水中加入食鹽和醋一起浸泡雙腳，能夠有效殺毒抑菌。特別是腳臭的人，用生姜鹽水泡腳可以堅(jiān)持一周3次左右，每次時(shí)間保持在半小時(shí)左右為好。

2、治高血壓。

用生姜水泡腳能夠幫助降血壓、治療高血壓是因?yàn)樵谟脽嵘菽_的時(shí)候，能夠引起血管發(fā)生擴(kuò)張，降低血壓。當(dāng)血壓上升的時(shí)候，只需要用生姜水泡腳約15分鐘就能見效?；加懈哐獕旱幕颊呖梢栽囋嚿菽_，要注意的是熱水泡腳的時(shí)間不可過長。

3、治風(fēng)濕。

生姜是具有驅(qū)寒解表作用的，患有風(fēng)濕的患者不妨試試每天晚上用生姜水泡腳半小時(shí)，不僅能夠很好地減輕病癥，還能有效緩解關(guān)節(jié)炎帶來的不適?；加酗L(fēng)濕的患者最好是選擇桶高沒過小腿到膝蓋的桶泡腳，那樣還能緩解膝蓋風(fēng)濕、關(guān)節(jié)不適。

4、治感冒。

生姜本身具有很好的驅(qū)寒功效。感冒的時(shí)候可以用生姜泡水喝也是能夠很好的幫助身體散寒的。用生姜水泡腳感冒了能夠幫助祛寒，治療感冒；沒有感冒的用生姜水泡腳能夠幫助提高身體抵抗感冒病毒的能力，阻止感冒。

5、改善手腳冰涼。

生姜泡腳可以預(yù)防孕婦孕期腳抽筋，把生姜切片加水煮開，待稍涼后泡腳。生姜水泡腳不但能緩解疲勞，還能促進(jìn)血液循環(huán)，安神，幫助孕婦入睡。