隨著人們生活水平上午提高和工作壓力的加大，平時加班加點也是少不了，很多企業(yè)白領(lǐng)更是平均每天大部分時間都是面對電腦的工作狀態(tài)，不過我們的求醫(yī)小編提醒頸椎病患者睡姿要正確，這樣每天才精神滿滿，迎接新的一天，接下來大家就來聽聽小編的介紹吧！

原因一、頸椎生理彎曲消失，會出現(xiàn)頸肩部不適。甚至會出現(xiàn)頭暈、頭痛、耳鳴、心慌、出汗等癥狀。

在人們的腦海中，脊柱應該是筆直的，實際脊柱的生理彎曲出現(xiàn)以后，就會帶動和它相連的其他組織的改變，也適應這種彎曲，當所有組織都適應了這種彎曲以后，這種變化就成了保證人體正常生理功能的“正常形態(tài)”，也就是說，不彎就不行了。頸椎生理彎曲一旦改變，再想恢復就已經(jīng)很難了?？梢韵胂笪覀兊纳钪幸欢ㄓ羞@樣的癥狀發(fā)生，是否引起了大家的注意呢！

原因二、這時我們不得不關(guān)注頸椎本身出現(xiàn)的問題，那就是頸源性眩暈緩解緩慢、容易復發(fā)頸椎病變造成的頭暈稱為頸性眩暈，其發(fā)生機制十分復雜。也很容易造成頸椎病的復發(fā)，其中的關(guān)鍵是由于頸部的病變導致椎動脈和交感神經(jīng)受到刺激。這個問題我們也需要重視！

頸椎病患者乘車的注意事項

（1）坐轎車要系安全帶固定 坐在小車前排，要系好安全帶，可防止突然剎車時，慣性作用使人們產(chǎn)生向前沖力所造成的傷害。

（2）面向側(cè)方坐 當人面朝前坐時，一旦急剎車，頭頸部易撞向前方擋風玻璃，以致出現(xiàn)頸椎過伸性損傷等嚴重后果，而面向側(cè)方坐者，由于頸椎兩側(cè)肌肉較強大，加上頸椎骨關(guān)節(jié)與韌帶的結(jié)構(gòu)特點，使椎管內(nèi)外結(jié)構(gòu)受損的機會大大降低。

（3）反應要迅速 平時如有心理準備，當急剎車時，能夠迅速將頭頸向下緊縮，雙肩聳起，雙手緊握扶手，其損傷程度可減輕。