隨著人們生活水平上午提高和工作壓力的加大，平時(shí)加班加點(diǎn)也是少不了，很多企業(yè)白領(lǐng)更是平均每天大部分時(shí)間都是面對(duì)電腦的工作狀態(tài)，不過我們的求醫(yī)小編提醒頸椎病患者睡姿要正確，這樣每天才精神滿滿，迎接新的一天，接下來大家就來聽聽小編的介紹吧！

原因一、頸椎生理彎曲消失，會(huì)出現(xiàn)頸肩部不適。甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈、頭痛、耳鳴、心慌、出汗等癥狀。

在人們的腦海中，脊柱應(yīng)該是筆直的，實(shí)際脊柱的生理彎曲出現(xiàn)以后，就會(huì)帶動(dòng)和它相連的其他組織的改變，也適應(yīng)這種彎曲，當(dāng)所有組織都適應(yīng)了這種彎曲以后，這種變化就成了保證人體正常生理功能的“正常形態(tài)”，也就是說，不彎就不行了。頸椎生理彎曲一旦改變，再想恢復(fù)就已經(jīng)很難了?？梢韵胂笪覀兊纳钪幸欢ㄓ羞@樣的癥狀發(fā)生，是否引起了大家的注意呢！

原因二、這時(shí)我們不得不關(guān)注頸椎本身出現(xiàn)的問題，那就是頸源性眩暈緩解緩慢、容易復(fù)發(fā)頸椎病變?cè)斐傻念^暈稱為頸性眩暈，其發(fā)生機(jī)制十分復(fù)雜。也很容易造成頸椎病的復(fù)發(fā)，其中的關(guān)鍵是由于頸部的病變導(dǎo)致椎動(dòng)脈和交感神經(jīng)受到刺激。這個(gè)問題我們也需要重視！

頸椎病患者乘車的注意事項(xiàng)

（1）坐轎車要系安全帶固定 坐在小車前排，要系好安全帶，可防止突然剎車時(shí)，慣性作用使人們產(chǎn)生向前沖力所造成的傷害。

（2）面向側(cè)方坐 當(dāng)人面朝前坐時(shí)，一旦急剎車，頭頸部易撞向前方擋風(fēng)玻璃，以致出現(xiàn)頸椎過伸性損傷等嚴(yán)重后果，而面向側(cè)方坐者，由于頸椎兩側(cè)肌肉較強(qiáng)大，加上頸椎骨關(guān)節(jié)與韌帶的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，使椎管內(nèi)外結(jié)構(gòu)受損的機(jī)會(huì)大大降低。

（3）反應(yīng)要迅速 平時(shí)如有心理準(zhǔn)備，當(dāng)急剎車時(shí)，能夠迅速將頭頸向下緊縮，雙肩聳起，雙手緊握扶手，其損傷程度可減輕。