頸椎病在之前多發(fā)于中老年人，但隨著越來越多的年輕人因長(zhǎng)期伏案工作，而降低了頸椎病的發(fā)病年齡。頸椎病癥狀有很多，如頭暈、頭痛、上肢麻木等，針對(duì)這些癥狀的治療方法也有很多，但不少患者在選擇治療方法時(shí)而陷入誤區(qū)，影響療效，治療頸椎病的常見誤區(qū)主要有以下4種。

4個(gè)常見的頸椎病治療誤區(qū)

1、誤認(rèn)為是其他疾病

如椎動(dòng)脈型頸椎病常被誤認(rèn)為是梅尼埃病和動(dòng)脈硬化。由于頸部解剖結(jié)構(gòu)復(fù)雜，有5%左右的不典型患者容易和骨關(guān)節(jié)病、胃病、神經(jīng)官能癥、更年期綜合征及冠心病、高血壓相混淆，一旦盲目治療就會(huì)隱藏一定的危險(xiǎn)性。

2、骨刺是禍根

很多的患者認(rèn)為頸椎病是骨刺造成的，其實(shí)骨刺不是禍根，而是人體的一種保護(hù)性反應(yīng)。骨刺的刺激使周圍組織充血水腫，壓迫了神經(jīng)根或脊髓，會(huì)引發(fā)一系列癥狀。頸椎病治愈后，X線檢查顯示骨刺依然存在。

3、濫用牽引和按摩

牽引和按摩效果雖然好，但是濫用可能導(dǎo)致昏厥、青光眼復(fù)發(fā)、骨折等，頸椎病患者不可隨便牽引和按摩，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。脊髓型頸椎病不能按摩，手法不當(dāng)嚴(yán)重會(huì)造成癱瘓。

4、自行盲目治療

有一位患者頸肩疼痛，不去醫(yī)院檢查，自己吃止痛藥控制癥狀，還經(jīng)常到小診所做理療，頸部疼痛越來越嚴(yán)重，到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)椎管內(nèi)腫瘤，腫瘤壓迫神經(jīng)導(dǎo)致頸肩痛，危險(xiǎn)程度很高。所以，當(dāng)發(fā)現(xiàn)頸部不適時(shí)應(yīng)該去醫(yī)院檢查以及治療。

頸椎病人吃什么好？

1、合理搭配：飲食要合理搭配，不可單一偏食。

食物一般分兩大類：一類是主食，主要是提供熱能，如米、面，都屬于這類食物；另一種食物，可以調(diào)節(jié)生理機(jī)能，稱為副食，如豆類、水果和蔬菜等。主食中所含的營(yíng)養(yǎng)是不同的，粗細(xì)要同時(shí)吃，不可單一偏食。粗細(xì)、干稀、主副搭配的全面營(yíng)養(yǎng)可滿足人體需要，促進(jìn)患者的康復(fù)和維持正常人體的需要。

2、對(duì)癥進(jìn)食：由于頸椎病是椎體增生、骨質(zhì)退化疏松等引起的，所以頸椎病患者應(yīng)以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。

3、飲食有度：頸椎病患者的飲食要有節(jié)制，不可暴飲暴食。

人體的陰陽(yáng)是平衡的，飲食過度或過寒、過熱都會(huì)使陰陽(yáng)失調(diào)而致臟腑受傷。長(zhǎng)時(shí)間食生冷寒涼的食物會(huì)傷脾胃之陽(yáng)氣，導(dǎo)致寒濕內(nèi)生，從而加重頸椎病的癥狀。