針對小兒骨折，現(xiàn)在很多患者或家屬認(rèn)為需要大量進(jìn)補(bǔ)，吃很多營養(yǎng)價值很高的食物，確不知如果不注意反而會影響小兒骨折的愈合的。那么我們不想小兒小兒骨折越來越嚴(yán)重那么就要避免吃以下這些食物。

小兒骨折要避免吃這些食物

第一、忌大量進(jìn)補(bǔ)骨頭湯：

骨的愈合主要靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在體內(nèi)骨膠原增加的情況下才能更好地發(fā)揮作用。由于肉骨頭的成分主要是磷和鈣，因此大量進(jìn)補(bǔ)骨頭湯會使人體骨質(zhì)內(nèi)無機(jī)質(zhì)成分增高，對小兒骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用。長期臥床的小兒骨折患者過量進(jìn)補(bǔ)骨頭湯還可能誘發(fā)血鈣增高、血磷降低等癥狀。

第二、忌盲目補(bǔ)鈣：

對于大部分小兒骨折患者而言，只要根據(jù)病情和醫(yī)生囑咐，加強(qiáng)鍛煉，有規(guī)律地運動，便能促進(jìn)骨骼對鈣的吸收，加速小兒骨折的愈合。盲目補(bǔ)充鈣質(zhì)并無裨益，還可能有害。

第三、忌單一進(jìn)補(bǔ)：

小兒骨折患者傷處常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，而機(jī)體修復(fù)受傷組織需要各種營養(yǎng)物質(zhì)。因此，單一攝取某一種營養(yǎng)物質(zhì)弊大于利。

第四、忌食不易消化的食物：

小兒骨折患者多因固定傷處而活動受限，加上傷處腫痛，心情憂郁，因此往往食欲缺乏，時有便秘。因此，養(yǎng)病期間的飲食既要營養(yǎng)豐富，又要容易消化、利于通便，忌食等易脹氣或不易消化的食物，宜多吃水果、蔬菜。

五、忌少喝水：

大多數(shù)小兒骨折患者都行動不便，因此，生活中有不少人都是能少喝水就少喝，以減少小便次數(shù)。此類患者特別是臥床患者，由于活動較少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結(jié)，小便潴留，也容易誘發(fā)尿路結(jié)石和泌尿系感染。因此，臥床小兒骨折患者應(yīng)想喝水就喝，不必顧慮重重。

小兒骨折的中醫(yī)飲食原則

小兒骨折早期飲食宜選有助活血化瘀，消腫止痛的食物。如蔥、韭菜、芥菜、螃蟹等，后期屬虛，飲食宜選有助益氣血、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨的食物。如枸杞子、鵪鶉、豬肉、龍眼肉、栗子、黑豆、羊肉、豬骨等。

早期（1-2周）飲食原則：此期治療以活血化瘀，消腫散瘀為主。中醫(yī)認(rèn)為："瘀不去則骨不能生"飲食配合以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早施以肥膩滋補(bǔ)之品，如骨頭湯、肥雞等。在此階段，食療可用三七10克、當(dāng)歸10克，肉鴿1只，共燉熟爛，湯肉并進(jìn)，每日1次，連續(xù)7-10天。

中期（3-7周）飲食原則：此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續(xù)筋為主。飲食上由清淡轉(zhuǎn)為適當(dāng)高營養(yǎng)補(bǔ)充，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以田七煲雞、動物肝臟之類，以補(bǔ)給更多的維生素A、D鈣及蛋白質(zhì)。食療可用當(dāng)歸10克、骨碎補(bǔ)15克，續(xù)斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時以上，湯肉共進(jìn)，連用兩周。

后期（8周以上）飲食原則：此期通過補(bǔ)益肝腎、氣血，舒筋活絡(luò)，強(qiáng)筋壯骨，使骨折部的鄰近關(guān)節(jié)能靈活運動康復(fù)。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用張氏養(yǎng)血舒筋露等。食療可用枸杞子10克、骨碎補(bǔ)15克、續(xù)斷10克、苡米50克，將骨碎補(bǔ)與續(xù)斷先煎去渣，再入余兩味煮粥進(jìn)食。每日1次，7天為1療程。

小兒骨折的食療偏方有哪些？

1、益壽鴿蛋湯。枸杞子10克，龍眼肉10克，黃精10克，鴿蛋4個，冰糖10克。三味藥物置鍋中同煮至熟加蛋即成。每日1次，連服7日。用于后期。

2、牛膝酒。牛膝煎好去渣，取汁，部分藥汁浸糯米，待糯米蒸熟后，將另一部分藥汁拌和甜酒曲加入，于溫暖處發(fā)酵成甜酒即成。每日2次，每次取50克煮食。用于骨折中期。

3、三七蒸雞。雞肉250克，三七粉15克，冰糖（搗細(xì)）適量。將三七粉、冰糖與雞肉片拌勻，隔水密閉蒸熟。1日分2次食完。用于骨折初期。