隨著科技的發(fā)展，坐在電腦面前工作的人是越來越多，這就避免不了會(huì)患上頸椎病，長時(shí)間的盯著電腦或者手機(jī)就會(huì)使得頸椎病出現(xiàn)，對(duì)于頸椎病患者來說，及時(shí)的接受治療是非常關(guān)鍵的。那么，頸椎病的病因有哪些？日常生活中又該如何治療呢？

誘發(fā)頸椎病的因素有哪些？

1、內(nèi)因

（1）年齡增長

頸椎是較好靈活、活動(dòng)頻率較好高的椎體，在承受各種負(fù)荷、勞損后，逐漸出現(xiàn)退行性改變，頸椎病發(fā)生的較好基本和較好關(guān)鍵的因素。

（2）頸椎發(fā)育畸形

頸椎的先天性畸形對(duì)頸椎病的影響主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面，一是應(yīng)力改變；二是神經(jīng)血管的刺激和壓迫，往往容易產(chǎn)生頸椎病，這是先天性致病的病因，是幼兒頸椎病的主要病因。

2、外因

（1）缺乏體育鍛煉

由于缺乏體育鍛煉，以頸脊柱為主導(dǎo)的頸項(xiàng)部生長發(fā)育往往比較單薄，從而對(duì)頸椎的保護(hù)不足，因而成為頸椎病的易患者。

（2）慢性勞損

慢性勞損是指超過正常生理活動(dòng)范圍的較好大限度或局部耐受值時(shí)的各種超限活動(dòng)所引起的損傷。如：睡眠的不良體位、工作的姿勢不當(dāng)、不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉等。

（3）急性外傷

頸椎遭受急性外傷以后，往往成為今后發(fā)病的潛伏性因素。如：交通意外、運(yùn)動(dòng)性損傷、工作和生活中的意外、其他意外等等。

目前，治療頸椎病的方法是非常多的，患者可以自行選擇，用的比較多的方法包括運(yùn)動(dòng)療法、按摩療法、中醫(yī)藥治療以及牽引治療。

治療頸椎病的5種方法

1、牽引治療

“牽引”在過去是治療頸椎病的首選方法之一，但近年來發(fā)現(xiàn)，許多頸椎病患者在使用“牽引”之后，特別是那種長時(shí)間使用“牽引”的患者，頸椎病不但沒有減輕，反而加重。牽引不但不能促進(jìn)頸椎生理曲度的恢復(fù)，相反牽引拉直了頸椎，反而弱化頸椎生理曲度，故頸椎病應(yīng)慎用牽引療法。

2、運(yùn)動(dòng)療法

各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時(shí)，可開始醫(yī)療體操以促進(jìn)癥狀的進(jìn)一步消除及鞏固療效。癥狀急性發(fā)作期宜局部休息，不宜增加運(yùn)動(dòng)刺激。有較明顯或進(jìn)行性脊髓受壓癥狀時(shí)禁忌運(yùn)動(dòng)，特別是頸椎后仰運(yùn)動(dòng)應(yīng)禁忌。椎動(dòng)脈型頸椎病時(shí)頸部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)宜輕柔緩慢，幅度要適當(dāng)控制。

3、溫?zé)岱?/strong>

此種治療可改善血循環(huán)，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕癥狀，有助于手法治療后使患椎穩(wěn)定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，急性期病人疼痛癥狀較重時(shí)不宜作溫?zé)岱笾委煛?/p>

4、按摩療法

最好每月一次。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復(fù)頸椎活動(dòng)，松解神經(jīng)根及軟組織粘連來緩解癥狀，脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復(fù)位，否則極易加重癥狀，甚至可導(dǎo)致截癱，即使早期癥狀不明顯，一般也推薦手術(shù)治療。

5、中醫(yī)藥治療

川桂枝、羌活、威靈仙、秦艽、川芎、當(dāng)歸尾、葛根、天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍。此方可以治療頸椎病。方中羌活、靈仙、天麻、秦艽，祛寒除濕止痛；川芎、天麻療頭痛。桂枝、川芎、歸尾、赤芍、炮甲珠溫經(jīng)活血，通絡(luò)；葛根解痙，神曲健脾和胃，甘草調(diào)和諸藥。天麻、炙黃芪、炙甘草、潞黨參、炒白術(shù)、熟地、砂仁、當(dāng)歸、白芍、雞血藤。此方可以治療頸椎病。方中炙黃芪、炙甘草、潞黨參、炒白術(shù)補(bǔ)氣；熟地、川芎、白芍、當(dāng)歸養(yǎng)血；天麻、川芎、雞血藤安神健腦，活血通絡(luò)，砂仁理氣和胃導(dǎo)滯。