據(jù)報(bào)道，2017年共享單車(chē)預(yù)計(jì)投放總量極可能近2000萬(wàn)輛。這些自行車(chē)報(bào)廢之后，會(huì)產(chǎn)生近30萬(wàn)噸廢金屬，相當(dāng)于5艘航空母艦結(jié)構(gòu)鋼的重量。如今，成堆的單車(chē)“垃圾山”時(shí)常見(jiàn)諸報(bào)端，已讓人擔(dān)憂。

共享單車(chē)是指企業(yè)在校園、地鐵站點(diǎn)、公交站點(diǎn)、居民區(qū)、商業(yè)區(qū)、公共服務(wù)區(qū)等提供自行車(chē)單車(chē)共享服務(wù)，是一種分時(shí)租賃模式。共享單車(chē)是一種新型共享經(jīng)濟(jì)。共享單車(chē)改變了出行方式，可偶遇的壞車(chē)、成堆的報(bào)廢單車(chē)“垃圾山”非常扎眼，讓人擔(dān)憂。事實(shí)上，共享單車(chē)除了帶了管理和環(huán)境問(wèn)題外，也帶來(lái)了不少的健康隱患。

▇5月27日10時(shí)30分許，未知名（女，約20-30歲左右）騎行共享單車(chē)在福田區(qū)深南大道人行道由東往西行駛至深圳人才園公交站臺(tái)路段時(shí)，車(chē)頭及左車(chē)把與從站臺(tái)出來(lái)的行人賈某某（女，57歲）碰撞并致其摔倒，造成賈某某肋骨骨折、多處軟組織挫傷?？蓯海∨釉谏钲诟Ｌ锺{共享單車(chē)撞傷老人后逃逸！

▇據(jù)@央視新聞 微博4月8日消息，現(xiàn)在，共享單車(chē)是越來(lái)越多了，與之有關(guān)的事故也是頻頻發(fā)生。4月1日，天津的一個(gè)9歲男童在騎共享單車(chē)時(shí)，發(fā)生了意外，致單車(chē)手柄插入脖頸。

除此之外，因騎行共享單車(chē)不當(dāng)帶來(lái)的健康問(wèn)題也越來(lái)越明顯。中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院骨外科主任醫(yī)師李衛(wèi)平教授提醒，但是如果忽視一個(gè)細(xì)節(jié)，騎自行車(chē)只會(huì)讓你越騎越傷身。

當(dāng)心共享單車(chē)成“膝蓋殺手”

花花綠綠的共享單車(chē)成為城市里一道亮麗的風(fēng)景線。搶眼的色調(diào)、時(shí)尚的設(shè)計(jì)、小清新文藝范、借還方便等亮點(diǎn)讓廣大市民“愛(ài)不釋手”，不僅不再有堵車(chē)的困擾，還能順便健健身。

很多人在路邊發(fā)現(xiàn)共享單車(chē)后直接開(kāi)鎖騎走，并沒(méi)有沒(méi)有調(diào)節(jié)坐墊高度的習(xí)慣，這就很有可能讓共享單車(chē)成為了“膝蓋殺手”

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院骨外科主任醫(yī)師李衛(wèi)平教授告訴家庭醫(yī)生在線編輯，騎行時(shí)如果坐墊高度不適合自身，就容易出現(xiàn)膝蓋疼痛的情況。騎行期間關(guān)節(jié)無(wú)法伸直，膝蓋就會(huì)承受著多倍的壓力，長(zhǎng)時(shí)間騎行容易造成關(guān)節(jié)損傷。另外坐墊高度不當(dāng)，也會(huì)導(dǎo)致腰部疲勞，同一種姿勢(shì)騎行長(zhǎng)時(shí)間騎行也會(huì)對(duì)腰部造成損傷。

騎行前注意調(diào)節(jié)坐墊高度

李衛(wèi)平教授建議，在騎自行車(chē)前，應(yīng)當(dāng)將坐墊調(diào)至適當(dāng)?shù)母叨?，?dāng)腳蹬到最低點(diǎn)時(shí)，大腿可以伸直，膝蓋可以不用彎曲。同時(shí)調(diào)整好坐姿，避免過(guò)多的上坡路，適當(dāng)休息。

大街小巷上來(lái)來(lái)往往的騎行者中不乏小孩子，那么小孩子騎自行車(chē)也會(huì)對(duì)膝蓋造成影響嗎？

答案是肯定的。李衛(wèi)平教授提醒，小孩子在騎行過(guò)程中也需要把坐墊調(diào)到適當(dāng)高度，讓腿部有基本的屈伸范圍，減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免損傷。對(duì)于玩具類小自行車(chē)，一般有兩個(gè)輔助輪不輕易摔倒，且小孩子玩累后便放棄，影響不大。

專家簡(jiǎn)介：

李衛(wèi)平教授現(xiàn)任中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院骨外科副主任、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科?？浦魅?。教授、主任醫(yī)師、碩士生導(dǎo)師，國(guó)家衛(wèi)計(jì)委骨關(guān)節(jié)內(nèi)鏡診療技術(shù)專家組專家、中華醫(yī)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)療分會(huì)委員、副秘書(shū)長(zhǎng)，中華醫(yī)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)療分會(huì)下肢運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷學(xué)組副組長(zhǎng)，中華醫(yī)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)療分會(huì)講師團(tuán)高級(jí)講師、中華骨科學(xué)會(huì)關(guān)節(jié)鏡外科學(xué)組委員，海峽兩岸醫(yī)藥衛(wèi)生交流協(xié)會(huì)骨科專家委員會(huì)委員，APKASS（亞太地區(qū)關(guān)節(jié)鏡與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)）中國(guó)區(qū)執(zhí)委兼下肢關(guān)節(jié)鏡委員會(huì)主席，SICOT（世界骨科協(xié)會(huì)）中國(guó)區(qū)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)分會(huì)常委，ICRS（國(guó)際軟骨修復(fù)協(xié)會(huì)）中國(guó)區(qū)常委，ISAKOS-CHINA秘書(shū)長(zhǎng)兼華南地區(qū)主任委員，廣東省醫(yī)師協(xié)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)醫(yī)師分會(huì)主任委員。

長(zhǎng)期從事運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)臨床及科研工作，尤其擅長(zhǎng)四肢關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的微創(chuàng)治療（關(guān)節(jié)鏡），率先在華南地區(qū)開(kāi)展了關(guān)節(jié)鏡下膝關(guān)節(jié)交叉韌帶重建、髖關(guān)節(jié)病變的治療、腕關(guān)節(jié)損傷治療；在國(guó)內(nèi)率先開(kāi)展膝關(guān)節(jié)自體透明軟骨細(xì)胞移植及復(fù)雜半月板損傷的修復(fù)。個(gè)人完成四肢關(guān)節(jié)及關(guān)節(jié)外關(guān)節(jié)鏡手術(shù)近萬(wàn)例，膝交叉韌帶重建手術(shù)近3千例，在膝關(guān)節(jié)組織修復(fù)重建以及半月板損傷的修復(fù)方面處于全國(guó)領(lǐng)先水平，在國(guó)際上首先報(bào)道了膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶重建的新技術(shù)一脛骨雙隧道、股骨單隧道重建前交叉韌帶。在人工關(guān)節(jié)置換術(shù)方面也有較高造詣。至今，李衛(wèi)平教授已先后診治國(guó)家隊(duì)及省市隊(duì)運(yùn)動(dòng)員500余人，其中包括如陳小敏、楊維、勞麗詩(shī)、何姿、陳定（這5位都是奧運(yùn)冠軍）、梁艷華、劉剛、邢芬、蘇飛翔、易建聯(lián)、杜鋒、朱芳雨、周鵬、陳江華、吳毅懿、郭輝、姜春鵬、謝思埸、何小潔等奧運(yùn)冠軍、世界冠軍、亞運(yùn)及全國(guó)冠軍等眾多精英運(yùn)動(dòng)員，并使這些運(yùn)動(dòng)健將盡快恢復(fù)運(yùn)動(dòng)能力，重返賽場(chǎng)。

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