頸椎病是一種常見病，由于頸椎內(nèi)因、外因的變化，使頸椎及其周圍的神經(jīng)、血管發(fā)生病理改變而產(chǎn)生一系列癥狀。頸椎病的頸、肩、臂痛等癥多包括在祖國(guó)醫(yī)學(xué)痹證中，這些癥狀多因外傷或氣血虛衰、感受風(fēng)寒濕邪所致，而頭昏、目眩、耳鳴等癥則多與疾濁、肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)、虛損有關(guān)。常見于中老年人，近年也有向青壯年發(fā)展的趨勢(shì)。那么，頸椎病早期的表現(xiàn)是什么？有什么治療頸椎病較好的辦法？反走運(yùn)動(dòng)對(duì)頸椎病有好處嗎？請(qǐng)往下看。

頸椎病早期的表現(xiàn)有哪些？

頸椎病最早期表現(xiàn)以頸部癥狀為主，故又稱局部型頸椎病或頸型頸椎病。

具體表現(xiàn)為：頸部疼痛、酸脹不適，常在清晨醒后出現(xiàn)或起床時(shí)發(fā)覺頸部不適，患者常訴說脖子不知放在何種位置為好。部分病人頸部活動(dòng)受限或強(qiáng)迫體位，個(gè)別病人上肢可有短暫的感覺異常。不敢主動(dòng)活動(dòng)，被動(dòng)活動(dòng)時(shí)疼痛加劇，休息可以緩解。由于癥狀較輕，往往重視不夠，以致反復(fù)發(fā)作而使病情加重。急性發(fā)作時(shí)常被俗稱“落枕”。從大量的臨床觀察證實(shí)，此型實(shí)際上是各型頸椎病的最初階段，也是治療的最有利時(shí)機(jī)。治療以非手術(shù)療法為主，經(jīng)保守治療大多數(shù)病人可以治愈。

頸椎病常見的治療方法

藥物治療頸椎?。核幬锍煞萃高^表皮逐漸滲透至骨關(guān)節(jié)深層，人體關(guān)節(jié)有七層組織結(jié)構(gòu)，一般藥物和普通膏藥只能達(dá)到2—3層，使深層的致病因子長(zhǎng)期存活下來，這是頸椎病久治不愈、反復(fù)發(fā)作的根本原因。

物理治療頸椎?。?物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法，所有做過理療的病人都知道，在做理療時(shí)會(huì)舒服一點(diǎn)，不做后又會(huì)和從前一樣。

推拿針灸治療頸椎病：和物理治療目的基本相同。就是以緩解病人的臨床癥狀為主，而非根治手段。

牽引治療法治療頸椎?。航?jīng)醫(yī)學(xué)界長(zhǎng)期的臨床試驗(yàn)證明，牽引治療對(duì)于多數(shù)病人來說只能做到緩解疼痛。

封閉療法治療頸椎病：俗稱“打封閉針”，就是直接把藥物注射到椎管內(nèi)或神經(jīng)根周圍，局部麻醉以達(dá)到止痛效果。封閉藥效過后癥狀馬上又恢復(fù)。

手術(shù)治療頸椎?。河捎谶m應(yīng)癥要求非常嚴(yán)格，臨床上適合做手術(shù)的人群不足5%，加上費(fèi)用高，創(chuàng)傷大，恢復(fù)期長(zhǎng)，易復(fù)發(fā)等特點(diǎn)，所以根本無法全面推廣。

日常如何預(yù)防頸椎病？

反走運(yùn)動(dòng)對(duì)頸椎病、腰椎病，尤其是慢性腰腿痛病有很好的治療作用，但必須持之以恒，貴在堅(jiān)持。方法如下：

（1）反走前，力所能及地做3～5分鐘的準(zhǔn)備活動(dòng)。

（2）反走時(shí)，立位，抬頭挺胸，目視前方，兩臂下垂，兩手握拳（四指包住拇指），輕輕前后揮動(dòng)，腿伸直，膝關(guān)節(jié)不能彎曲，向后反走，口和鼻同時(shí)呼吸，每次走300米左右，每天早晚各1次。

（3）反走結(jié)束后，兩腿分開站立，閉目，全身放松，兩手握拳在背后，左右交替捶擊腎俞穴3～5分鐘。