頸椎病是我們生活中一種常見(jiàn)病、多發(fā)病，由于其引發(fā)的癥狀很容易被誤診為其他疾病，給患者帶來(lái)更大的傷害，所以我們有必要了解一下易與哪些疾病混淆以及緩解頸椎病的方法。

頸椎病易與6個(gè)疾病相混淆 

1、心絞痛

或胸膜炎乳房疼痛，開(kāi)始感覺(jué)一側(cè)乳房或胸大肌疼痛，間斷隱疼或陣發(fā)性刺痛，向一側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)頭部時(shí)最為明顯，有時(shí)疼痛難以忍受，系增生骨壓迫第6、7頸椎的神經(jīng)根所致。疼痛易被誤診為心絞痛或胸膜炎。

2、食道

有的老人開(kāi)始感覺(jué)咽部發(fā)癢，有異物感，后又覺(jué)吞咽困難，間斷發(fā)作，時(shí)輕時(shí)重?；颊咴粦岩蔀槭车?，但胃鏡檢查正常，后經(jīng)CT掃描顯示為頸椎病。

3、高血壓

頸椎病可致血壓升高或降低，但以前者多見(jiàn)，稱(chēng)頸性高血壓。這與骨質(zhì)刺激交感神經(jīng)有關(guān)。病人常伴有頸部疼痛、發(fā)緊、上肢麻木等表現(xiàn)。

4、視力障礙

視力下降、間歇性視力模糊、一眼或雙眼脹痛、怕光、流淚、視野縮小等。這種視力障礙與頸椎病造成的植物神經(jīng)功能障礙有關(guān)。

5、下肢癱瘓或排便障礙

患者上肢麻木、疼痛無(wú)力，頸部癥狀多數(shù)輕微，易被掩蓋，有的還伴有尿頻、尿急、排尿不凈或大小便失禁，系脊髓的椎體側(cè)束受刺激所致。

6、腦動(dòng)脈硬化或小腦疾患

突然摔倒，是由增生的骨質(zhì)壓迫椎動(dòng)脈引起的?；颊叱Ｔ谛凶咧型蝗慌ゎ^時(shí)身體失去支持而摔倒，倒地后因頸部位置改變而清醒并站起，容易被誤診為腦動(dòng)脈硬化或小腦疾患。

緩解頸椎病的小竅門(mén)

1、無(wú)論是坐姿、站姿、臥姿都要正確，不要長(zhǎng)時(shí)間的保持同一姿勢(shì)，尤其是辦公室工作者，可利用中途倒水時(shí)間活動(dòng)一下關(guān)節(jié)及筋骨。

2、保持良好的精神狀態(tài)，加強(qiáng)對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)，很多朋友容易忽略脊椎病的征兆，對(duì)于自身身體變化不夠注意，因此一定要重視脊椎病的相關(guān)知識(shí)。

3、加強(qiáng)鍛煉、特別是頸部和腰部的活動(dòng)，可以加強(qiáng)頸部肌肉的鍛煉，消除腰肌的疲勞，還可以降低外傷導(dǎo)致脊椎病的機(jī)率。

4、給頸椎保暖。頸部肌肉的血液循環(huán)慢，代謝物質(zhì)排泄也緩慢，秋冬季節(jié)不注意護(hù)頸，易使頸椎受寒，增加發(fā)病的危險(xiǎn)。

5、應(yīng)該挑選硬一點(diǎn)的床，內(nèi)里全是彈簧的席夢(mèng)思對(duì)脊椎損害相當(dāng)大。選擇合適舒適的寢具，不僅可以安睡無(wú)憂(yōu)，還可以保護(hù)身體的關(guān)節(jié)和韌帶不受到傷害。

6、打電話(huà)的時(shí)候盡量避免側(cè)頭用耳朵與肩膀夾住電話(huà)，盡量使用耳機(jī)童話(huà)。避免壓迫到血管和神經(jīng)，導(dǎo)致頸部肌肉收縮，容易導(dǎo)致頸椎炎癥的發(fā)生。