腱鞘炎雖然發(fā)病率很高，但是許多人對(duì)腱鞘炎的認(rèn)識(shí)很少。所以也不知道腱鞘炎的癥狀是怎么樣的，如此一來，在患上腱鞘炎時(shí)，可能就無法及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病，從而耽誤了腱鞘炎的治療。接下來就介紹一下腱鞘炎。

腱鞘炎會(huì)引起哪些癥狀？

1、疼痛是最常見的腱鞘炎的癥狀，多數(shù)不能明確指出疼痛的部位，只訴關(guān)節(jié)“別扭”，運(yùn)動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)內(nèi)酸脹或發(fā)不出力的感覺。有時(shí)腱鞘炎患者會(huì)感到條帶狀疼痛。

2、局部的腫脹，腱鞘炎的發(fā)病肌腱會(huì)有條索狀隆起，這種腱鞘炎的癥狀程度不一。內(nèi)層為滑膜可滋養(yǎng)肌腱，并分泌滑液有利于肌腱的滑動(dòng)。由于反復(fù)過度摩擦，引起肌腱及腱鞘發(fā)生炎癥、水腫、纖維鞘壁增厚形成狹窄環(huán)，肌腱的纖維化和增粗造成肌腱在鞘管內(nèi)滑動(dòng)困難，就是狹窄性腱鞘炎。

3、腱鞘炎的癥狀還可能出現(xiàn)功能障礙。發(fā)生于上肢手腕部的腱鞘炎多影響隊(duì)員發(fā)力，有時(shí)擊球時(shí)會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作變形，發(fā)生于足踝部的腱鞘炎在運(yùn)動(dòng)步伐時(shí)會(huì)感到疼痛而影響動(dòng)作，也是常見的腱鞘炎的癥狀。腱鞘是包繞肌腱的鞘狀結(jié)構(gòu)。外層為纖維組織，附著在骨及鄰近的組織上，起到固定及保護(hù)肌腱的作用。

治療腱鞘炎用什么方法好？

1、封閉治療

打封閉就是往患處注射藥物，則屬于局部注射類固醇，沒有本質(zhì)作用，只能臨時(shí)緩解腱鞘炎的疼痛，極易復(fù)發(fā)，并且多次封閉對(duì)腱鞘炎患者的局部組織的傷害較大。

2、推拿治療

通過針灸推拿治療腱鞘炎，對(duì)針灸按摩師的要求較高，如果沒有經(jīng)過嚴(yán)格的理論培訓(xùn)和臨床經(jīng)驗(yàn)作保證則會(huì)貽誤病機(jī)。并且周期較長(zhǎng)，效果不明顯，腱鞘炎患者個(gè)體差異較大還有可能越治越重，得不償失。

3、腱鞘炎的理筋手法治療

術(shù)者左手托住患側(cè)手腕，右拇指在結(jié)節(jié)部做按壓、縱向推按、橫向推動(dòng)等動(dòng)作數(shù)次，最后背伸掌指關(guān)節(jié)，握住患指末節(jié)向遠(yuǎn)端迅速拉開1至2次。這是常用的腱鞘炎的治療方法，這種方法主要是利用手法拉伸手腕部的關(guān)節(jié)，使其不再僵硬，緩解其病變部位的血液循環(huán)，消除功能障礙。

4、手術(shù)治療腱鞘炎

手術(shù)治療可以分為小手術(shù)和大手術(shù)。由于腱鞘炎疾病既是局部疾患又有人體的整體系統(tǒng)因素，手術(shù)療法對(duì)腱鞘炎的作用并不確切，且手術(shù)治療多少會(huì)有所創(chuàng)傷，若手術(shù)過程操作不當(dāng)則很有可能會(huì)引起關(guān)節(jié)腔的有菌性感染，從而加重病情風(fēng)險(xiǎn)性高。只有在經(jīng)保守治療后，醫(yī)生才應(yīng)建議腱鞘炎患者進(jìn)行腱鞘切開術(shù)，但術(shù)后應(yīng)早期做屈伸手指活動(dòng)，防止肌腱粘連，術(shù)后1個(gè)月內(nèi)免手工勞動(dòng)。因手術(shù)治療其具有很大的風(fēng)險(xiǎn)性，創(chuàng)傷大，稍不注意可能就會(huì)引發(fā)其他并發(fā)癥，所以不做首選療法。

腱鞘炎患者吃什么好？

1、腱鞘炎患者在平日里應(yīng)該多吃一些鮮的蔬菜和水果，像油菜青菜這些食物可以使患者充分的補(bǔ)充植物蛋白素，所以在平日里應(yīng)該多食用蔬菜，這樣才能夠攝取蔬菜中所富含的豐富營(yíng)養(yǎng)，水果中可以多食用，梨子，蘋果，山楂，對(duì)患者的病情能夠起到很好的作用。

2、腱鞘炎患者平常也應(yīng)該多食用瘦肉雞肉等一些肉類，這些肉類可以讓患者攝取豐富的蛋白質(zhì)，平日里也可以吃一些，豆制品，多喝豆?jié){，也是不錯(cuò)的選擇，另外腱鞘炎患者在日常生活中也可以多食用一些魚類，像草魚，鯽魚之類也是可以對(duì)患者的病情起到很好的康復(fù)輔助性作用，患者在平日里一定要讓自己攝取均衡的營(yíng)養(yǎng)。

3、補(bǔ)充維生素有益于肌腱炎愈合，每天補(bǔ)充維生素C1000毫克，β-胡蘿卜素（維生素A）10000國(guó)際單位，鋅22.5毫克，維生素E400毫克和硒50微克。

4、手指腱鞘炎的患者在日常生活中盡量不要食用過多生冷的食物，兩種濕氣大的食物不應(yīng)該吃，像苦瓜，海鮮，西瓜，火龍果，雪梨，冰淇淋，這類的食物都應(yīng)該盡量避免。