相信大家對頸椎病并不陌生，在生活中非常常見。但是對于頸椎病你真的了解嗎？一起了解下。

頸椎病的6個認知誤區(qū)：

1、頸肩部酸痛就是頸椎病

頸肩部酸痛大多是由于頸肩部肌肉勞損所致，并不是頸椎病的指征。但是，當頸肩部酸痛伴有上肢放射性疼痛、麻木，下肢踩棉花感等時，則必須考慮頸椎病的可能，及時到脊柱神經外科排查、治療。

2、沒有出現(xiàn)頸部癥狀就不是頸椎病

雖說多數(shù)頸椎病患者會表現(xiàn)出頸肩部酸痛癥狀，但是并不意味著沒有頸肩部癥狀就不是頸椎病，比如神經根型頸椎病患者的癥狀表現(xiàn)就多為手乃至上肢的麻木。

3、頭暈就是頸椎病

頭暈是頸椎病的常見癥狀，是屬于椎動脈型頸椎病的主要癥狀表現(xiàn)之一。但是頭暈并不意味著就是頸椎病，大腦供血障礙、高血壓、低血糖、心臟病等很多的疾病都是可能引起頭暈癥狀的，所以僅憑頭暈就認為是頸椎病是不嚴謹?shù)摹?/p>

4、頸椎骨質增生就是頸椎病

頸椎骨質增生是很多患者在做影像學檢查時都能在報告單中看到的。但是，頸椎骨質增生并不能確認就是頸椎病，甚至影像學檢查報告顯示已經出現(xiàn)頸椎間盤突出依舊不能確認。頸椎病的確認需要結合影像學檢查和患者的臨床癥狀表現(xiàn)，二者缺一不可。

5、頸椎病能夠通過吃藥治療

很多頸椎病患者在就醫(yī)的時候癥狀已經比較嚴重，主要原因之一就是患者在出現(xiàn)癥狀的時候認為能夠通過藥物治療頸椎病。但是事實確實是藥物在頸椎病的治療中只能暫時緩解疼痛，治標不治本，作用有限，所以患者切記不可盲目迷信藥物的作用。

6、所有頸椎病都可以通過按摩治療

按摩緩解頸椎病癥狀本身是沒有什么問題的，但是很多人過度的迷信按摩的效果。并不是所有的頸椎病都可以按摩，比如脊髓型頸椎病按摩的話極有可能會導致患者癱瘓。

頸椎病如何治療？

患有這種病的患者一方面要積極消除恐懼悲觀的心理，另一方面還要改變得過且過的心態(tài)，積極接受治療。

處在頸椎病急性發(fā)作期或初次發(fā)作的患者，一定要注意休息，病情嚴重的患者更要臥床休息。臥床休息可以使人多頸部肌肉放松，減輕肌肉痙攣和頭部重量對椎間盤的壓力，在組織受壓水腫的消退方面具有重要的作用。但要注意的是，臥床休息雖好，但時間不宜過長。如果時間過長，就會發(fā)生肌肉萎縮、組織粘連、關節(jié)粘連等變化，會阻礙頸椎病的康復。因此在頸椎病的間歇期和慢性期，應適當參加工作，合理休息。

此外頸椎病患者還需要對頸部加以保護，盡量避免頸部受到損傷。一些鍛煉頸部的小動作要適可而止。不管是休息，還是學習、工作，都要保持良好的生活習慣，加強對身體的鍛煉，使身體處于一個健康的狀態(tài)。

最后，介紹幾個能緩解頸椎病的食療方

1、老鴨粉葛湯

老鴨，粉葛。老鴨斬件，用開水焯去血水。入湯煲中加三碗水，倒少許姜酒、幾顆紅棗、桂圓，大火煮開轉小火煲半個小時。加入切成小塊的粉葛，煲半個小時，放鹽即可。

2、炒蛇片

將烏蛇去皮、內臟，洗凈，切成薄片。燒熱鍋，放入油，燒至油七成熱時，將蛇片倒入鍋內翻炒，至蛇片八成熟時，加鹽、黃酒、蔥段、姜片，繼續(xù)翻炒至熟透。

3、天麻燉魚頭

天麻10克，鮮鳙魚頭1個，生姜3片。將天麻、鳙魚頭、生姜放燉盅內，加清水適量，隔水燉熟，調味即可。

4、羊肉湯

羊肉、料酒、蔥、姜、花椒、干桔皮、山楂、鹽。把羊肉浸泡在涼水中兩小時，中間隔一小時換次水。用清水將羊肉清洗干凈后切成小塊。在鍋中倒入足量的清水，把切好的羊肉塊放入鍋中。中火做開鍋后撇去浮沫，倒入料酒。接著放入花椒、蔥姜、干桔皮和山楂。蓋上鍋蓋，轉小火慢燉1-1.5小時后。把桔皮和山楂撈出，接著撒入適量的食鹽。轉中火繼續(xù)燉15-20分鐘后關火就可以吃了。