人從中年邁向老年的過程中，鈣量代謝也處于負(fù)平衡，腎氣減弱，工作強(qiáng)度降低，加之運(yùn)動(dòng)量的減少，肌肉變得松弛，患上骨質(zhì)疏松的概率大大增加。那么，骨質(zhì)疏松要怎么診斷呢？ 骨質(zhì)疏松怎么治療比較好呢？

骨質(zhì)疏松要怎么診斷？

1、X線照相法

用X線拍片的方法觀察不同部位骨骼的密度、形態(tài)，尤其是骨小梁的數(shù)量和形態(tài)。較好常拍攝的部位主要是人體的髖部、腕部和脊柱，通過光密度的差別來評(píng)價(jià)骨骼情況，其缺點(diǎn)為，當(dāng)X線照相法顯示明確骨質(zhì)疏松時(shí)，骨量丟失已經(jīng)至少30%了。

2、X線吸收法

包括單能X線吸收法、雙能X線吸收法、定量CT和周圍骨定量CT。目前在醫(yī)院較好常應(yīng)用的是雙能X線吸收法，而在商場(chǎng)、或是社區(qū)檢查儀器多為單能X線吸收法，其數(shù)值欠精確。

3、光子吸收法

目前已經(jīng)被X線吸收法代替。

4、骨病理檢測(cè)法

將骨組織樣品制成病理切片，在特殊的圖像分析儀上觀察計(jì)算骨小梁的形態(tài)和數(shù)量，對(duì)骨質(zhì)疏松做出直觀的診斷，但由于本檢測(cè)方法屬于有創(chuàng)性檢測(cè)，故僅用于動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和臨床鑒別診斷。

5、超聲檢測(cè)法

超聲診斷是一種新型無創(chuàng)傷骨質(zhì)疏松診斷技術(shù)，其優(yōu)點(diǎn)是早期可以顯示出骨量的變化。值得一提的是，相對(duì)于X線吸收法，超聲法在數(shù)值方面不一定十分精確，但由于其無放射線，對(duì)于鑒別兒童骨質(zhì)疏松具有優(yōu)點(diǎn)。

骨質(zhì)疏松怎么治療比較好？

1、多吃富含鈣的食物

骨質(zhì)疏松癥預(yù)防的關(guān)鍵是合理安排飲食結(jié)構(gòu)。更年期的女性要多食入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質(zhì)豐富的食品，如青花菜、海帶、乳制品、蝦皮等，以彌補(bǔ)體內(nèi)與骨質(zhì)代謝有關(guān)物質(zhì)的不足。飲食治療貴在長(zhǎng)期、合理的調(diào)節(jié)飲食，短時(shí)間內(nèi)暴飲暴食不但對(duì)身體無益，反而有害。

2、激素療法

嚴(yán)格的講，激素治療屬于藥物治療，但有其特殊性。老年性骨質(zhì)疏松治療所用的激素不同于常用的固醇類激素，而是性激素。性激素可刺激骨骼的形成，減少骨質(zhì)分解，達(dá)到治療骨質(zhì)疏松的目的。對(duì)于絕經(jīng)后產(chǎn)生的骨質(zhì)疏松，性激素的治療更為重要、有效。但是，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

3、物理療法

物理療法主要是將電、光、聲等現(xiàn)代化理療儀器作用于人體及骨骼之上，促進(jìn)骨骼的合成。主要包括超聲波、超短波、磁療、熱療等。

4、心理療法

心理治療長(zhǎng)期以來不被人們所重視。近年來，人們?cè)絹碓秸J(rèn)識(shí)到，各種疾?。òü琴|(zhì)疏松）的癥狀輕重與人的心理狀態(tài)關(guān)系密切。心胸廣闊、心情愉快、性格豁達(dá)者癥狀往往較輕，治療效果也好；心胸狹窄、性格怪僻、心情壓抑者癥狀常表現(xiàn)得較重，治療效果也較差。因此，心理狀態(tài)的調(diào)整日益受到重視。