關(guān)于骨質(zhì)增生的病因，我們了解多少？對于骨質(zhì)增生的病因，我們可以進(jìn)行預(yù)防嗎？在回答這些問題的時候，我們首先需要了解骨質(zhì)增生的病因主要是哪些。

骨質(zhì)增生的病因其實(shí)與我們的生活息息相關(guān)的。下面我們就看看骨質(zhì)增生的病因到底是什么：

1、職業(yè)：骨質(zhì)增生的病因與職業(yè)有莫大的關(guān)系。長期反復(fù)使用某些關(guān)節(jié)，可引起這些關(guān)節(jié)患病率的增加。如鑄造工的肘、肩關(guān)節(jié)，礦工的脊柱和膝關(guān)節(jié)，裝卸工的膝踝關(guān)節(jié)，駕駛員的肩關(guān)節(jié)，修理工和紡織工的腕關(guān)節(jié)，芭蕾舞演員的跖趾關(guān)節(jié)，長期從事刺繡、打字、伏案工作者的頸椎關(guān)節(jié)，較長時間站位工作如紡織女工、營業(yè)員、迎賓小姐、儀仗隊(duì)員的跟骨。以上這些部位因長期反復(fù)做某一個動作，使該關(guān)節(jié)經(jīng)常受到磨損而引起骨質(zhì)增生。發(fā)現(xiàn)每日蹲位或跪位超過30分鐘或每日爬樓梯超過10層的人有明顯的膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生高發(fā)病率。

2、增齡：增齡是骨質(zhì)增生的病因最強(qiáng)的危險因素。據(jù)尸檢資料顯示，從20歲開始約5的人關(guān)節(jié)就有退行性改變，40歲時，幾乎90的負(fù)重關(guān)節(jié)都有或多或少的骨質(zhì)增生改變。

3、姿勢不良：如長期伏案工作者、睡眠姿勢不良、枕頭不合適者頸椎骨質(zhì)增生的發(fā)病率特別高，是骨質(zhì)增生的病因。這是由于椎旁肌肉韌帶及關(guān)節(jié)的平衡失調(diào)，張力大的一側(cè)，易造成不同程度的勞損，并由于頸椎的部分肌肉呈持續(xù)緊張狀態(tài)，久之這些肌肉發(fā)生靜力性損傷，進(jìn)而使頸椎發(fā)生退行性改變而引起骨質(zhì)增生。也與頸椎關(guān)節(jié)長期受力不均，使壓力（應(yīng)力）集中于關(guān)節(jié)內(nèi)的某處造成應(yīng)力過度而損傷關(guān)節(jié)。

4、性別：資料分析在50歲以前女性比男性的發(fā)病率高2倍，但50歲以后兩性之間基本相等。這也可以看作是骨質(zhì)增生的病因。

推薦骨質(zhì)增生的中醫(yī)療法：

1、肝腎虧虛：中醫(yī)上面認(rèn)為骨質(zhì)增生這種疾病的病因是肝腎虧虛，那么我們就要及時補(bǔ)充，保證肝腎精充足，另外不要過于勞累，安靜一點(diǎn)可以保護(hù)諸骨，充養(yǎng)骨髓，也就是說我們平時要多吃護(hù)肝腎的食物，多休息。

2、外傷與勞損：如果骨質(zhì)增生患者是因?yàn)槭艿酵饬Χ鴵p傷的話，就要讓醫(yī)生進(jìn)行推拿按摩了，這樣疼痛會少一點(diǎn)，而且受傷的部位也會有所好轉(zhuǎn)，不過要找專業(yè)醫(yī)生按摩，一些小診所是不能去的。

3、外感風(fēng)寒濕邪：如果是因?yàn)槭芰孙L(fēng)寒，經(jīng)常居住在潮濕的地方得的骨質(zhì)增生的話，就要祛除患者身上的寒氣了，您除了要配合醫(yī)生治療以外，還可以每天晚上回去泡泡腳，這樣身上寒氣也可以消除。

4、痰濕內(nèi)阻："肥人多痰濕"，故體胖之人易患本病。肥胖之體，多陽虛濕盛，濕聚成痰，隨經(jīng)脈流注于關(guān)節(jié)部位，又體胖之人可加重關(guān)節(jié)之負(fù)重。二者均可造成關(guān)節(jié)局部血運(yùn)不暢，筋骨失養(yǎng)，久則成痹。