不想腰肌勞損?這幾個(gè)部位保護(hù)好
也許很多的人并不相信腰肌勞損是一種骨科疾病,因?yàn)檫@種疾病雖然會(huì)給患者帶來(lái)很大的困擾,但是并不像骨科其他疾病一樣,會(huì)給患者帶來(lái)難以忍受的疼痛和行動(dòng)不便,那么,腰肌勞損發(fā)病的誘因有哪些呢?請(qǐng)看下文的介紹:
腰肌勞損發(fā)病的誘因有哪些
1、棘上、棘間韌帶慢性損傷
很多的腰肌勞損的患者都不同程度的受過(guò)傷,在彎腰的時(shí)候會(huì)感覺到腰部酸痛無(wú)力,或者是腰部會(huì)出現(xiàn)斷裂感,部分的人群疼痛還會(huì)像臀部去放射,但是不會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)和感覺障礙。壓痛一般是局限在腰椎的第四第五節(jié),或腰5、骶l棘突上和棘突之間淺表組織,在病變處有時(shí)能觸到韌帶剝離感、結(jié)節(jié)等,腰椎x線攝片檢查無(wú)骨質(zhì)病變。
2、腰椎退行性脊椎炎
多發(fā)生在中年人,腰痛并非均來(lái)自增生的"骨刺",而主要是來(lái)自肌肉、筋膜、韌帶、后關(guān)節(jié)的勞損或椎間盤組織或硬脊膜和脊神經(jīng),骨刺會(huì)讓腰部的運(yùn)動(dòng)受到限制,"骨刺"可使腰部的運(yùn)動(dòng)受到限制,在臨床上表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)不便。晨起或久坐起立時(shí)常出現(xiàn)明顯腰痛,活動(dòng)后上述癥狀能明顯減輕;勞累和氣候變化可使腰痛加劇。x線檢查可發(fā)現(xiàn)"骨刺"及生理弧度、椎間隙改變。
3、第3腰椎橫突綜合征
第3腰椎是位于腰活動(dòng)的中心,又是腰椎生理前凸最突出的地方,成為腰椎前屈、后伸、左右側(cè)彎和左右旋轉(zhuǎn)活動(dòng)的樞紐,其兩側(cè)橫突端受牽拉的應(yīng)力最大。再則,由于第3腰椎橫突最長(zhǎng),所承受的杠桿力也最大,在頂端附著有腰方肌、橫突間肌、橫突棘肌、骶棘肌、胸腰筋膜的深層、橫突間韌帶等組織,這個(gè)時(shí)候腰部像任何方向的運(yùn)動(dòng)都會(huì)使得第三腰椎的橫突出韌帶收到反復(fù)的牽拉和摩擦,就會(huì)很容易受傷。
本病多見于青壯年,以腰部慢性、間歇性的酸脹、疼痛、乏力為主,癥狀不重,酸痛部位廣泛,但是卻又講不出來(lái)具體疼痛的地方,在經(jīng)過(guò)足夠的休息之后,癥狀可能也不會(huì)消除,腰部還是會(huì)出現(xiàn)煩擾和不適的感覺。不能以單一的姿勢(shì)維持太久,久坐久站久立都不可以,只有在變換姿勢(shì)了之后才會(huì)感覺到輕松一些,并且會(huì)在勞動(dòng)之后癥狀明顯的加重,酸痛會(huì)像臀部和大腿的地方放射。遇到天氣變化還會(huì)加重情況。
對(duì)于腰肌勞損這種疾病來(lái)說(shuō),雖然屬于骨科,但是想要治愈的話也不是什么困難的時(shí)期。主要大家在積極配合醫(yī)生治療的同時(shí),多注意腰部的保護(hù),不要給腰部造成太大的負(fù)擔(dān),這樣,才能讓健康回來(lái)。
(責(zé)任編輯:宋韻 )
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