半月板損傷如何治療?接受醫(yī)生診治最安全
半月板是構(gòu)成膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)之一,它的主要作用是幫助分散膝關(guān)節(jié)所承受的壓力,從而對膝關(guān)節(jié)起到一個(gè)穩(wěn)定的作用。用一個(gè)例子就可以說明半月板的重要性,當(dāng)人做跳躍這一動(dòng)作時(shí),尤其是從高處跳下,這個(gè)時(shí)候膝關(guān)節(jié)往往會(huì)承受到比平常更大的壓力,半月板的存在則保證了在這種突然增加的壓力之下不讓膝蓋處的關(guān)節(jié)錯(cuò)位。
因?yàn)樗幍奈恢帽容^關(guān)鍵特殊,負(fù)重也比較大,所以半月板也很容易受到損傷。那么在受到損傷之后要怎么治療呢?
1、去醫(yī)院接受醫(yī)生治療或者做手術(shù)
一般情況下醫(yī)生會(huì)給患者采取打消炎針、止痛藥的方式。手術(shù)治療的話就是切除半月板感染損壞的軟骨組織。但手術(shù)其實(shí)是比較麻煩的并且有風(fēng)險(xiǎn)。
2、藥物治療
藥店里是有可以治療半月板損傷的一些口服藥,但是其治療效果也是不怎么理想,因?yàn)榭诜幹饕峭ㄟ^血液流通治療疾病的,但是半月板周圍的血管并不多,所以也就不會(huì)有什么非常明顯的治療效果,而且可能會(huì)造成一系列副作用。
3、中醫(yī)治療
在中醫(yī)里面,有專門的治療半月板損傷的膏藥,這些膏藥可以幫助活絡(luò)筋骨,加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍的肌肉,改善血液循環(huán),從而達(dá)到消腫止痛的目的。此外,中醫(yī)藥膏還可以加強(qiáng)關(guān)節(jié)的拉伸功能,可以幫助關(guān)節(jié)變得更加靈活。除了藥膏,還可以用針灸的治療方法。這個(gè)去到專門的中醫(yī)藥店或者醫(yī)院都可以接受這種這種療法。
4、按摩治療法
治療半月板損傷可以學(xué)一些專業(yè)的手法按摩,比如說松筋法、擴(kuò)膝法等等。松筋就是按摩膝關(guān)節(jié),采用點(diǎn)按的方式幫助疏絡(luò)膝關(guān)節(jié)周圍的軟組織,每次按摩4到5分鐘就可以了。擴(kuò)膝就是讓膝關(guān)節(jié)做彎曲動(dòng)作,就像下蹲那樣的,多做幾次可以達(dá)到活動(dòng)膝關(guān)節(jié)的目的,使之更加靈活有力。還可以采取針灸拔罐的治療方法。
在治療半月板損傷的過程中還有一些注意事項(xiàng),在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意保持正確的姿勢,不要用力過猛,最好佩戴好護(hù)具。還要注意不要過于勞累,不要受涼。在日常生活中該注意的地方都要注意,上下樓梯時(shí)不要太快。不要久站久坐,隔一段時(shí)間要換一個(gè)姿勢。也可以吃一些保健品或者一些含鈣量高的營養(yǎng)品之類的,對治療半月板損傷都有一定的幫助。
(責(zé)任編輯:宋韻 )
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