骨關(guān)節(jié)炎是一種骨關(guān)節(jié)疾病，主要表現(xiàn)為退行性關(guān)節(jié)病和骨質(zhì)增生，是一種常見的關(guān)節(jié)疾病，并且這種病癥可以損害關(guān)節(jié)軟骨，嚴(yán)重的累積到整個(gè)關(guān)節(jié)，包括軟骨韌帶，骨膜和關(guān)節(jié)周圍的一些肌肉，骨關(guān)節(jié)炎最嚴(yán)重的時(shí)候能夠發(fā)生軟骨退變，纖維化斷裂及整個(gè)關(guān)節(jié)面的損害，其臨床主要表現(xiàn)為疼痛，僵硬和關(guān)節(jié)變形

骨關(guān)節(jié)炎的癥狀有哪些？

1、疼痛

疼痛是骨關(guān)節(jié)炎主要的癥狀，也是導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)行動(dòng)障礙的一個(gè)主要的原因，一般主要發(fā)生為持續(xù)的鈍痛，或者是體力勞動(dòng)之后，骨關(guān)節(jié)持續(xù)疼痛，但是這種疼痛隨著休息的時(shí)間，慢慢的緩解，但是如果病情比較嚴(yán)重的話，病癥就會突發(fā)性的疼痛，就算患者在休息的時(shí)間也會有疼痛的癥狀，并且骨關(guān)節(jié)炎的疼痛還嚴(yán)重影響到睡眠，因?yàn)殛P(guān)節(jié)周圍的肌肉也能收受到牽連，對關(guān)節(jié)的保護(hù)功能有所降低，不能跟清醒一樣限制引起疼痛的動(dòng)作，所以在睡眠中都有可能將患者給疼醒。

2、晨僵和粘著感

晨僵是指早上起來的時(shí)候關(guān)節(jié)部位的僵硬感覺，一般晨僵的癥狀出現(xiàn)，就表示有滑膜炎的存在，這種滑膜炎跟類風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎還不一樣，滑膜炎的疼痛時(shí)間比較短，但是走路或者是進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，還會引起持續(xù)性的鈍痛，黏著感是關(guān)節(jié)在靜止一段時(shí)間之后，活動(dòng)時(shí)期活動(dòng)時(shí)感到非常的僵硬，活動(dòng)不能夠自如，如黏住了一樣，但是稍微多活動(dòng)一下骨，幾分鐘情況就能夠有所緩解，并且這些癥狀一般多發(fā)生在老年人身上。

3、其他癥狀

一般隨著病情的慢慢發(fā)展，可以出現(xiàn)一些關(guān)節(jié)痙攣，不穩(wěn)定和負(fù)重時(shí)疼痛加重的癥狀，由于關(guān)節(jié)表面的吻合性比較差，而肌肉的收縮及骨刺等引起的一些機(jī)械性閉鎖，也可能會引發(fā)一些關(guān)節(jié)功能性障礙。

關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該如何護(hù)理呢？

1、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

骨關(guān)節(jié)炎患者特別是老年人，一定要注意一些小細(xì)節(jié)，不要受到外界的碰撞或者是擦傷，以免引起關(guān)節(jié)炎部位的加重，而肥胖的患者應(yīng)該避免負(fù)重運(yùn)動(dòng)，或者是避免負(fù)重背負(fù)重物，一般最適合的項(xiàng)目可以是游泳和散步，這樣的話對關(guān)節(jié)起到很好的保護(hù)作用，還能夠鍛煉鍛煉關(guān)節(jié)部位的肌肉，使身體的柔韌度增強(qiáng)，有助于關(guān)節(jié)炎的恢復(fù)。

2、生活護(hù)理

骨關(guān)節(jié)炎患病患者的床一定要適宜，可以在床旁邊放一張，椅子有助于患者上下床方便，盡量做一些比較高的凳子，能使關(guān)節(jié)盡量的全部伸展開來的凳子，最好少坐沙發(fā)或者矮凳，平常洗澡的時(shí)候不要用浴盆，可以站著淋浴，如果關(guān)節(jié)部位實(shí)在疼痛的話，也可以找一個(gè)高一點(diǎn)兒的凳子坐著淋浴，這樣都可以有助于緩解關(guān)節(jié)的癥狀。

3、注意保暖

關(guān)節(jié)炎患者最怕寒冷和潮濕的環(huán)境，所以用平常患者居住的房間，最好是朝陽通風(fēng)干燥的房間，并且一定要保證被褥的保暖性，并且患者不適宜住在通風(fēng)口處，以防在睡覺時(shí)引起關(guān)節(jié)受涼，而加重關(guān)節(jié)炎的程度，對于肥胖癥的患者，減輕體重是一個(gè)最重要的因素，不僅可以減輕關(guān)節(jié)的受力，而且還可以減少諸多肥胖疾病的發(fā)生，可以達(dá)到預(yù)防疾病和減輕癥狀的作用，并且可以適度的增加一些關(guān)節(jié)活動(dòng)的鍛煉，對預(yù)防關(guān)節(jié)炎也非常的重要。

溫馨提示

對于關(guān)節(jié)炎患者，晚上最好要用熱水敷一下關(guān)節(jié)處，可以促進(jìn)血液流暢，還可以多吃一些含硫的食物，比如說雞蛋，大蒜，洋蔥等，因?yàn)楣趋篮蛙浌堑男扪a(bǔ)與重建，都要以硫?yàn)樵?，同時(shí)硫元素也可以促進(jìn)鈣的吸收，并且關(guān)節(jié)炎的患者應(yīng)該以高蛋白高熱量和易消化的食物為主。