骨科手術(shù)后康復(fù)治療應(yīng)小心,6個(gè)注意事項(xiàng)應(yīng)牢記!
骨科手術(shù)后的康復(fù)治療是很多醫(yī)生和患者看重的,何為康復(fù)?康復(fù)就是指綜合協(xié)調(diào)的應(yīng)用其他措施,以達(dá)到減輕患者的疼痛,讓患者可自行進(jìn)行的一種治療狀態(tài)。一般在骨科手術(shù)后,如果患者的康復(fù)治療做的好,就會(huì)大大的減少恢復(fù)時(shí)間,也會(huì)恢復(fù)得更好。那么,骨科手術(shù)后要如何進(jìn)行正確恢復(fù)呢?
骨科手術(shù)后康復(fù)治療應(yīng)小心,6個(gè)注意事項(xiàng)應(yīng)牢記!
1、首先要糾正錯(cuò)誤的一些觀念
很多人覺得在骨頭手術(shù)后一定要注意多休息,最好是不要?jiǎng)右o養(yǎng),其實(shí)這種說法是錯(cuò)誤的。因?yàn)閷?duì)于人的骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶等運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)來說,要想恢復(fù)的更快,就一定要注意功能練習(xí),也就是一定的運(yùn)動(dòng),如果真的靜養(yǎng),不僅會(huì)恢復(fù)沒有任何益處,還會(huì)導(dǎo)致肌肉萎縮等情況,甚至出現(xiàn)其他更嚴(yán)重的后遺癥。
2、一定要根據(jù)個(gè)人情況來做
很多人在骨科手術(shù)后,就進(jìn)行各種康復(fù)治療,但是最終導(dǎo)致的結(jié)果就是加重病情。這是因?yàn)槭裁茨兀窟@是因?yàn)闆]有根據(jù)醫(yī)生和康復(fù)師的指導(dǎo)進(jìn)行,覺得多做就是有好處的,其實(shí)不然,不管是治療還是康復(fù)都一定要根據(jù)自身的情況來定,切不可盲目!
3、要注意康復(fù)時(shí)出現(xiàn)的疼痛
很多人在康復(fù)治療的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)疼痛紅腫的情況,如果在鍛煉過后這種情況消失了就是對(duì)的,如果這種情況還沒消失,那就要注意了,要注意不要反復(fù)的康復(fù)鍛煉,如果疼痛紅腫持續(xù)就要去醫(yī)院就醫(yī)了。
4、肌肉力量的疲勞
在做康復(fù)治療的時(shí)候不要太過心急,要將練習(xí)量把握好,不要過多也不要過少。
5、要需要足夠的耐心
一般的康復(fù)治療是很枯燥簡(jiǎn)單的,效果也是比較緩慢的,但是切不可浮躁,一定要有一定耐心和毅力才會(huì)把康復(fù)治療做得更好。
6、要注意冰敷
在很多疾病上,冰敷確實(shí)是很有效果的,特別是在康復(fù)治療上,有些人在康復(fù)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)紅腫熱燙的情況,這種情況就可以進(jìn)行一定的冰敷,讓溫度下降,會(huì)恢復(fù)也是有好處的。
骨頭的重要性相信很多人都是知道的,在生活中,我們一定要注意保護(hù)我們自己的骨頭,要避免它們?cè)馐懿槐匾膫?。而如果在受傷害后,也不要灰心,積極的進(jìn)行康復(fù)治療,一段好的康復(fù)治療是可以幫助更多恢復(fù)的。
(責(zé)任編輯:朱利祺 )
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