骨科手術(shù)后康復治療應(yīng)小心,6個注意事項應(yīng)牢記!
骨科手術(shù)后的康復治療是很多醫(yī)生和患者看重的,何為康復?康復就是指綜合協(xié)調(diào)的應(yīng)用其他措施,以達到減輕患者的疼痛,讓患者可自行進行的一種治療狀態(tài)。一般在骨科手術(shù)后,如果患者的康復治療做的好,就會大大的減少恢復時間,也會恢復得更好。那么,骨科手術(shù)后要如何進行正確恢復呢?
骨科手術(shù)后康復治療應(yīng)小心,6個注意事項應(yīng)牢記!
1、首先要糾正錯誤的一些觀念
很多人覺得在骨頭手術(shù)后一定要注意多休息,最好是不要動要靜養(yǎng),其實這種說法是錯誤的。因為對于人的骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶等運動系統(tǒng)來說,要想恢復的更快,就一定要注意功能練習,也就是一定的運動,如果真的靜養(yǎng),不僅會恢復沒有任何益處,還會導致肌肉萎縮等情況,甚至出現(xiàn)其他更嚴重的后遺癥。
2、一定要根據(jù)個人情況來做
很多人在骨科手術(shù)后,就進行各種康復治療,但是最終導致的結(jié)果就是加重病情。這是因為什么呢?這是因為沒有根據(jù)醫(yī)生和康復師的指導進行,覺得多做就是有好處的,其實不然,不管是治療還是康復都一定要根據(jù)自身的情況來定,切不可盲目!
3、要注意康復時出現(xiàn)的疼痛
很多人在康復治療的時候會出現(xiàn)疼痛紅腫的情況,如果在鍛煉過后這種情況消失了就是對的,如果這種情況還沒消失,那就要注意了,要注意不要反復的康復鍛煉,如果疼痛紅腫持續(xù)就要去醫(yī)院就醫(yī)了。
4、肌肉力量的疲勞
在做康復治療的時候不要太過心急,要將練習量把握好,不要過多也不要過少。
5、要需要足夠的耐心
一般的康復治療是很枯燥簡單的,效果也是比較緩慢的,但是切不可浮躁,一定要有一定耐心和毅力才會把康復治療做得更好。
6、要注意冰敷
在很多疾病上,冰敷確實是很有效果的,特別是在康復治療上,有些人在康復的時候會出現(xiàn)紅腫熱燙的情況,這種情況就可以進行一定的冰敷,讓溫度下降,會恢復也是有好處的。
骨頭的重要性相信很多人都是知道的,在生活中,我們一定要注意保護我們自己的骨頭,要避免它們遭受不必要的傷害。而如果在受傷害后,也不要灰心,積極的進行康復治療,一段好的康復治療是可以幫助更多恢復的。
(責任編輯:朱利祺 )
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