骨質(zhì)增生是因為長期保持一個動作沒有改變，導(dǎo)致肌肉被拉傷，使其血腫機(jī)化而產(chǎn)生的一種東西。雖然一般情況下好發(fā)于中年以后，從解釋的描述上來看，年輕人長出骨質(zhì)增生的幾率也不會小，比如長期久坐的上班族，低頭族等等。那么骨質(zhì)增生一般出現(xiàn)在哪些位置呢？不管男女，都應(yīng)該了解一下。

這4個部位易患骨質(zhì)增生，一定要謹(jǐn)防！

1、腰部

人體的腰部是最好發(fā)骨質(zhì)增生的部位之一。因為腰部是人體一個重要的受力點和轉(zhuǎn)軸點，它被使用的很頻繁，也就容易因為腰部的受力不當(dāng)造成骨質(zhì)增生，比如長期久坐的白領(lǐng)或者長期腰部微彎的流水線工人，都是造成骨質(zhì)增生的一把好手。而且這個部位的骨質(zhì)增生還有可能會引起脊椎發(fā)僵、神經(jīng)疼痛的癥狀。

2、足根長出骨質(zhì)增生

足根長出骨質(zhì)增生，其實也就是足根長期受到慢性的損傷而機(jī)體出現(xiàn)的一種修復(fù)性反應(yīng)。一般情況下這種足跟骨刺不需要特別去處理，平時在穿鞋的時候要選擇合適的鞋碼以及柔軟的鞋墊，并且晚上多多泡腳，就可以將這問題改善。如果實在疼的厲害，就要去醫(yī)院接受檢查了。

3、膝關(guān)節(jié)

如果沒有其他的疾病，而且在沒有受傷的情況下，膝蓋有隱隱發(fā)痛且是持續(xù)性的，在溫度驟降、天氣變化的時候，這種情況更為明顯的話，就有可能是膝蓋長有骨刺，也就是骨質(zhì)增生。膝蓋長骨刺是一件比較讓人難受的事情，因為骨刺會讓人覺得疼，尤其是在上下樓久坐站起的時候，那種感覺簡直不要太酸爽。

4、頸椎

其實頸椎也會長骨刺的，尤其是在這個低頭族越來越多的時代里，頸椎長出骨質(zhì)增生的幾率越來越大。當(dāng)有骨質(zhì)增生的時候頸部會覺有僵硬感、痛感。與其他部位不一樣的是頸椎的癥狀具有一定的放射性，它會使得手指和肩部出現(xiàn)麻木的感覺。竹根長出骨刺不需要怎么去搭理他，但頸椎若是出現(xiàn)骨質(zhì)增生一定要及早治療，如果任其發(fā)展到晚期就有可能導(dǎo)致癱瘓。

溫馨提示：一般情況下骨質(zhì)增生都比較青睞于上述的這4個部位。除了足根，其他部位若出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，都應(yīng)及及早治療。任何大病都是由小病發(fā)展起的，所以要謹(jǐn)慎小心一些。