骨關節(jié)炎是一種由于關節(jié)長期受到磨損和破壞，軟骨磨損變薄，關節(jié)周圍繼發(fā)骨質增生，以軟骨病變及炎癥反應為主的關節(jié)退行性病變。關節(jié)僵硬、疼痛、腫脹、局部壓痛，膝關節(jié)繼發(fā)滑膜炎、滲液、關節(jié)變形、有骨摩擦感等都是骨關節(jié)炎的臨床表現(xiàn)。骨關節(jié)炎常發(fā)生在膝關節(jié)，也發(fā)生在下肢的髖、踝關節(jié)，以及上肢的肩、肘、腕和手指關節(jié)。

中老年人如果經(jīng)常出現(xiàn)膝關節(jié)疼痛、腫脹明顯，下蹲起立時膝蓋有響聲，尤其在走路、下蹲、上下樓時癥狀加重，休息后好轉時，需要關注膝關節(jié)骨關節(jié)炎的可能。

骨關節(jié)炎或成為第四大致殘疾病55歲以上女性易中招

骨關節(jié)炎是一種“偏愛”中老年群體的慢性疾病，年紀越大越容易“中招”，尤其是年齡大于55歲人群，且女性發(fā)病多于男性。醫(yī)生介紹，骨關節(jié)炎占據(jù)了該院骨科?？崎T診和專家門診的1/4~1/3，其中涉及骨關節(jié)炎手術，需要關節(jié)鏡或關節(jié)置換手術的比例逐年增加。隨著我國人口老齡化的進展，骨關節(jié)炎的發(fā)病還會有上升的趨勢。

除了年齡因素，肥胖、從事負重體力勞動、過度運動職業(yè)，以及有創(chuàng)傷，骨骼發(fā)育不良等對骨關節(jié)“不友好”的因素，都可能導致骨關節(jié)炎發(fā)病。

骨關節(jié)炎診療指南指出，骨關節(jié)炎會嚴重影響患者的生活質量，對患者、家庭和社會帶來巨大的負擔，是主要的致殘性疾病之一。所以，當發(fā)現(xiàn)關節(jié)有不適癥狀時，需要及時就診和治療。

“典型癥狀+X線檢查”幫助確診骨關節(jié)炎

那么應該如何正確診斷骨關節(jié)炎？醫(yī)生指出診斷骨關節(jié)炎需要結合患者病史、臨床癥狀、體征及影像學檢查來做出判斷。

“X線檢查是診斷骨關節(jié)炎的首選影像學檢查，是臨床診斷的‘金標準’。在X線檢查下，骨關節(jié)炎的典型表現(xiàn)有：關節(jié)間隙變窄，關節(jié)面不平整；關節(jié)軟骨下骨硬化，囊性病變；關節(jié)邊緣有骨質增生；關節(jié)畸形等，不同嚴重程度的骨關節(jié)炎有相應的影像學表現(xiàn)?！?/p>

以常見的膝關節(jié)骨關節(jié)炎為例，如果中老年人在近期內反復多次出現(xiàn)膝關節(jié)疼痛，且通過X線檢查時出現(xiàn)了典型表現(xiàn)，一般可確診為膝關節(jié)骨關節(jié)炎。在沒有通過X線檢查之前，對于50歲以上人群，晨僵時間小于30分鐘，活動時能聽到膝蓋有骨摩擦感，也符合膝骨關節(jié)炎的診斷標準。

金字塔階梯化治療骨關節(jié)炎基礎治療是基石

為了緩解疼痛，改善和恢復關節(jié)功能，幫助患者恢復正常的生活，骨關節(jié)炎的正確治療不容小覷。治療骨關節(jié)可分為基礎治療、藥物治療和手術治療，針對不對階段的病變采取不同的方式，如同金字塔一般逐級向上進行階梯化的治療。

1、基礎治療

基礎治療包括健康教育、運動治療、物理治療和行動輔助，位于金字塔的底部，是整個治療方案的基石。大多數(shù)患者做好基礎治療管理可以有效緩解關節(jié)疼痛，改善和維持關節(jié)功能，減輕炎癥反應，延緩病變進展。

2、藥物治療

對于部分癥狀較重的骨關節(jié)炎患者，會選擇以消炎鎮(zhèn)痛藥物為主的藥物治療方式來緩解癥狀，也會結合具體病情采用關節(jié)腔注射藥物，緩解癥狀的慢作用藥物，以及中醫(yī)中藥治療。

3、外科手術干預

當關節(jié)病變嚴重，藥物治療和基礎治療獲益較少，并嚴重影響患者的日常生活和工作時，醫(yī)生會建議患者進行手術治療，常見有軟骨修復手術、關節(jié)鏡手術、截骨手術和人工置換關節(jié)等。

“關節(jié)軟骨修復術通過修復關節(jié)表面損傷的軟骨，適用于年輕、活動量大、小面積負重軟骨缺損等患者；關節(jié)鏡具有診斷和治療的雙重作用，對伴有機械癥狀的膝關節(jié)病變有較好的治療效果，如游離體、半月板撕裂等機械性因素存在；截骨手術主要適用于下肢力線明顯偏移導致關節(jié)局部應力集中，從而引起膝關節(jié)局部持續(xù)性疼痛的情況。膝關節(jié)的單髁置換主要針對膝關節(jié)局部病變，人工關節(jié)置換術是全關節(jié)終末期病變的有效治療方法，可解決疼痛、畸形、關節(jié)功能障礙等問題。隨著技術不斷成熟，關節(jié)假體材料和設計的不斷改進，快速康復技術的提高，關節(jié)置換應用日益廣泛，但手術對醫(yī)生技術要求高?！贬t(yī)生還強調，“不同的手術方式有各自的手術適應證，因此，對于不同病變的個體，需要選擇合理的手術方式才能獲得預期療效?！?/p>

醫(yī)生提醒，“并非所有的骨關節(jié)炎患者都需要手術治療，只有少數(shù)患者才需要接受手術。即使做了手術也并非一勞永逸，術后還需定期隨訪，做好相關的康復、護理措施?！?/p>

對于預防和控制骨關節(jié)炎，建議中老年人應適當控制飲食，保持均衡營養(yǎng)，避免超重或肥胖增加關節(jié)負擔；避免或控制痛風性關節(jié)炎；注意合理補充鈣和維生素D，避免骨質疏松對骨關節(jié)的不良影響。在日常生活中，盡量減少不必要的跪姿、蹲姿，過多的上下樓，過多爬山等有損關節(jié)的行為運動，推薦低強度的有氧運動，這也就是階梯治療的基礎治療十分重要。

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