腰椎退變性椎管狹窄雖然是臨床上的一種比較常見的疾病，但是很多人都認為這種疾病離自己很遙遠，其實這樣的想法是錯誤的，每個人都有可能患有腰椎退變性椎管狹窄，但是由于每個人身處的工作環(huán)境和生活環(huán)境并不一樣，所以患有疾病的可能性也并不一樣，那么究竟哪一類人群更容易患有腰椎退變性椎管狹窄呢？下面就由廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院骨外科的李勇主任醫(yī)師為我們做相關(guān)科普。

腰椎退變性椎管狹窄的高發(fā)人群有哪些？

腰椎管狹窄沒有特定的發(fā)病人群，絕大部分發(fā)病人群與生活習慣有關(guān)。長期彎腰、需要伏案工作的人群、司機容易患病。

另外與缺乏運動也有關(guān)系，長期伏案久坐的人群可以通過一些鍛煉腰部肌肉的運動，例如游泳、小燕飛等。

很多腰椎退變性椎管狹窄的患者都會擔心在治療之后疾病容易復發(fā)，那么這種擔心是否是多余的呢？

李勇主任醫(yī)師表示，腰椎退變性椎管狹窄治療后是否容易復發(fā)要看采取何種治療方法。如果是現(xiàn)在金標準的腰椎擴大椎間融合術(shù)，它是不會再復發(fā)的。如果是針對老年人的微創(chuàng)手術(shù)，雖然也可以擴大神經(jīng)管道 ，但是不能恢復腰椎的穩(wěn)定性，術(shù)后就需要病人配合穩(wěn)定性的肌肉鍛煉，如果鍛煉得好就不會復發(fā)。

并且，在日常生活中多注意一些事情，也能夠有效的防止腰椎退變性椎管狹窄復發(fā)。

腰椎退變性椎管狹窄患者日常生活中需要注意運動、改善生活習慣、避免過度勞累。腰椎退變性椎管狹窄患者需要保護椎間盤，建議患者常做游泳、小飛燕等運動，注意坐姿睡姿，改變不良習慣，避免過度勞累，對腰椎保護得當，可最大程度避免產(chǎn)生神經(jīng)壓迫。

腰椎退變性椎管狹窄會給患者的工作和生活帶來極大的影響，痛苦不堪，所以在確診之后患者都會積極的尋求各種治療方式，在治療之后很多患者也會擔心疾病能否復發(fā)，其實任何疾病都有它的規(guī)律可言，腰椎退變性椎管狹窄也并不例外，患者只需要在日常生活中注意改善自己的運動習慣和生活習慣，防止腰部和腿部神經(jīng)受壓就能夠有效的預防疾病。

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