腰椎病好發(fā)于20~45歲的人群身上，而且男性的發(fā)病幾率要高于女性，該病的出現(xiàn)跟外傷有很大的關(guān)系。一旦患有腰椎疾病，一定要盡早治療，對(duì)于不同的病癥采取不同的治療方式。家庭醫(yī)生在線采訪了南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主任醫(yī)師黃剛，為大家介紹關(guān)于腰椎小關(guān)節(jié)紊亂怎么治療？腰椎疾病引起的腿疼怎么辦？

腰椎小關(guān)節(jié)紊亂怎么治療？

小關(guān)節(jié)紊亂可以借助鍛煉、游泳來(lái)治療。臨床上的腰椎小關(guān)節(jié)紊亂就是小關(guān)節(jié)紊亂，個(gè)人推薦通過(guò)鍛煉、游泳等方式來(lái)治療，也可以尋求骨傷科、推拿科醫(yī)生的幫助，通過(guò)一些手法來(lái)整復(fù)，效果會(huì)比較好。但是在明確診斷為小關(guān)節(jié)紊亂之前，不建議尋求治療，也不建議去沒(méi)有醫(yī)療資質(zhì)的地方做推拿，以復(fù)位小關(guān)節(jié)，那些地方不安全。

腰椎疾病引起的腿疼怎么辦？

腰椎疾病引起腿疼的建議尋找專(zhuān)科醫(yī)生的診斷。引起腿痛的腰椎疾病有椎間盤(pán)突出、椎管狹窄、腰椎滑脫、腰椎側(cè)彎等，腿痛往往意味著腰椎疾病病情比較嚴(yán)重，建議尋找專(zhuān)科醫(yī)生的幫助，一定要做腰椎的核磁共振檢查，不要貿(mào)然地去做按摩、推拿等。

腰椎滑脫怎么治療？

腰椎滑脫可以通過(guò)微創(chuàng)手術(shù)或者定期觀察治療。腰椎滑脫很常見(jiàn)，如果伴有頑固性腰痛、出現(xiàn)神經(jīng)壓迫腿痛的，建議微創(chuàng)手術(shù)治療。如果滑脫非常嚴(yán)重，手術(shù)困難、療效不好但是沒(méi)有明顯腰痛的，可以定期復(fù)查、觀察，發(fā)現(xiàn)滑脫進(jìn)行性加重再做手術(shù)治療?，F(xiàn)在微創(chuàng)手術(shù)出血少、恢復(fù)快，做完手術(shù)幾天就可以下地了

以上便是黃剛醫(yī)生對(duì)腰椎疾病的相關(guān)介紹?；加醒导膊∫欢ㄒ⒁獗苊膺^(guò)度的勞累，盡量的不要去搬一些重的東西，否則會(huì)加重病情，而且要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，過(guò)度的運(yùn)動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致腰椎疾病發(fā)展的更快，除此之外，平時(shí)也要注意自我調(diào)節(jié)改變不良的坐姿，選擇合適的床，不要亂躺亂睡，不可過(guò)度的減肥。