網球肘屬于骨科常見的疾病之一，在臨床上的名稱是肱骨外上髁炎，是因為身體過度的使用手臂的肘部位置，導致肘部位置的軟組織和伸肌腱損傷，常見的癥狀是手臂肘部的疼痛。生活中很多人對網球肘這個疾病并不了解，直到手臂肌肉神經組織的永久性損傷才開始重視。因此為進一步提升對網球肘的認識，針對網球肘的康復治療是什么？網球肘多長時間能好呢？等方面的問題，我們特邀請陽江市人民醫(yī)院主管技師劉業(yè)帥技師為我們一一解答。

網球肘的康復治療是什么？

網球肘的康復治療是以增強肌肉力量和耐力、保持并提高柔韌性的練習。患者若得不到及時的、正規(guī)的處理，部分患者會出現(xiàn)持久的疼痛癥狀。網球肘的治療方式包括針灸、激光治療、沖擊波治療等。網球肘的治療原理是在病變位置定位痛點，對痛點進行相應的治療。

網球肘能按摩嗎？

網球肘可以按摩，但是按摩耗時較長。目前局部采取手法治療，即在局部痛點位置通過推法或者搓法，反復推搓，使肌肉溫度升高，改善軟組織循環(huán)，從而有利于炎癥的吸收和消退。局部點穴、撥法、點按等手法治療，也可以達到消炎止痛的功效。

網球肘多長時間能好呢？

網球肘治愈時間取決于個人體質、病情嚴重程度、治療恢復情況、人體對治療的適應程度等因素。體質較好，自我愈合能力強的患者，病程較短；體質較差，病情嚴重，治療時間延誤者，病程較長。因此，一旦出現(xiàn)網球肘的癥狀時，我們應該及時前往醫(yī)院治療。

網球肘的治療在臨床上主要是以康復治療為主。網球肘的康復治療有中醫(yī)的針灸、按摩，有西醫(yī)的物理治療。中西醫(yī)的康復治療原理都是通過對損傷組織的刺激，修復損傷肌肉組織，改善組織循環(huán)。網球肘治療周期是根據病情和身體體質決定的，對于病情比較輕的患者，如果能夠按照醫(yī)囑積極配合治療，治療周期就會比較短。對于病情比較重的患者，需要做好長期康復鍛煉的準備。