小腿骨折主要是指小腿受外傷或暴力導(dǎo)致骨骼連續(xù)性完整性中斷的一種疾病，在小腿骨折之后局部會(huì)有壓痛癥狀并伴有周圍軟組織的明顯腫脹，還容易導(dǎo)致患者腿部活動(dòng)功能受限，若錯(cuò)位嚴(yán)重還會(huì)在腿部觸摸到臺(tái)階感。在小腿骨折之后為了提高患者的生活質(zhì)量，促進(jìn)骨折部位及早愈合，必須要進(jìn)行科學(xué)合理的治療以及康復(fù)鍛煉。針對(duì)小腿骨折后的治療和康復(fù)鍛煉方法，接下來就請(qǐng)惠州市中心人民醫(yī)院副主任醫(yī)師王曉鋒詳細(xì)為我們講述一下。

小腿骨折應(yīng)該如何治療？

小腿骨折治療應(yīng)該遵循骨折治療的三大治療原則，即復(fù)位、固定及康復(fù)功能訓(xùn)練。1、復(fù)位是指恢復(fù)正常的解剖關(guān)系，重建骨的支架結(jié)構(gòu)。2、固定是指將骨折維持于復(fù)位后的位置。3、康復(fù)治療是指在不影響固定的前提下盡快恢復(fù)肌、關(guān)節(jié)及軟組織的收縮功能，消除腫脹，減少肌肉萎縮，防止骨質(zhì)疏松、軟組織黏連，關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥。

小腿骨折在手術(shù)后如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉？

小腿骨折在手術(shù)后進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練主要包括：1、關(guān)節(jié)活動(dòng)的訓(xùn)練可在術(shù)后第一天進(jìn)行股四頭肌的等長(zhǎng)收縮鍛煉，以預(yù)防膝關(guān)節(jié)黏連，同時(shí)進(jìn)行足趾、踝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)訓(xùn)練。2、負(fù)重時(shí)機(jī)的選擇要根據(jù)情況而定，一般建議從3到4周開始在助行器的輔助下進(jìn)行負(fù)重，避免單拐負(fù)重，負(fù)重的程度需逐漸增加。

對(duì)于小腿骨折的患者來說除了常規(guī)治療和康復(fù)訓(xùn)練之外，還應(yīng)該多注意休息，調(diào)整好心態(tài)對(duì)身體的康復(fù)也是有極大幫助的。在石板固定期間，還應(yīng)該預(yù)防繼發(fā)性損傷，密切觀察患肢末端的血液以及感覺，盡量抬高下肢有利于減輕局部的水腫。在骨折之后還應(yīng)該注意飲食，多吃含鈣豐富的食物，飲食豐富化、多樣化、均衡化。