腰椎間盤突出癥的發(fā)病原因就是腰椎椎體之間的韌帶和椎間盤長期受到外力后發(fā)生破壞，當(dāng)機(jī)體的修復(fù)能力不能修復(fù)破壞的結(jié)構(gòu)時(shí)，患者椎間盤就會(huì)脫出壓迫神經(jīng)產(chǎn)生相應(yīng)的臨床癥狀。因此，腰椎間盤突出癥患者首先要注意的就是減輕腰椎的壓力，避免椎間盤進(jìn)一步的脫出，導(dǎo)致病情加重。推拿可以使肌肉放松，改善肌肉酸痛癥狀，但是腰椎間盤突出癥患者不能推拿，這樣可能會(huì)導(dǎo)致椎間盤滑脫損傷脊髓，危險(xiǎn)性極大。下面就由肇慶市第一人民醫(yī)院主任醫(yī)師區(qū)國集，來對(duì)腰椎間盤突出癥的注意事項(xiàng)和推拿對(duì)腰椎間盤突出癥的療效等問題作出解答。

腰椎間盤突出需要注意什么？

腰椎間盤突出的病因一般和椎間盤自身先天的結(jié)構(gòu)以及后天的椎間盤運(yùn)動(dòng)損傷有關(guān)，劇烈運(yùn)動(dòng)、搬運(yùn)重物、坐姿不適、肥胖等都可造成椎間盤損傷、退變、纖維環(huán)破裂、神經(jīng)根受壓迫。預(yù)防椎間盤突出，第一要注意搬東西時(shí)兩膝屈曲再彎腰，不要直接彎腰去搬重物；第二運(yùn)動(dòng)之前一定要做熱身運(yùn)動(dòng)。

腰椎間盤突出推拿有用嗎？

腰椎間盤突出患者不宜推拿，急性期最好臥床休息，因?yàn)橥颇冒茨θ菀资够颊吆罂v韌帶、纖維環(huán)破裂，使神根受壓。對(duì)于慢性間盤突出患者，適當(dāng)?shù)耐颇每蓽p輕其肌肉痙攣、僵硬的癥狀。對(duì)于出現(xiàn)嚴(yán)重神經(jīng)根壓迫癥狀的患者，一定要減壓，解放受壓迫的神經(jīng)。

腰椎間盤突出癥患者的椎間盤處于受壓狀態(tài)，患者在日常生活中應(yīng)盡量減少椎間盤的壓力，減少劇烈運(yùn)動(dòng)，少彎腰，選擇騎自行車或者游泳鍛煉，多平躺休息，減少直立時(shí)間。此外，患者不要盲目進(jìn)行推拿治療，推拿并不能將脫出的椎間盤回復(fù)原位，反而會(huì)加重椎間盤脫出，使患者病情加重，得不償失。