骨質(zhì)增生主要是由骨關節(jié)炎逐漸進展而來的疾病，骨質(zhì)增生可多種原因引起，肥胖、炎癥、創(chuàng)傷以及遺傳因素等都容易誘發(fā)。當患者出現(xiàn)骨質(zhì)增生的臨床表現(xiàn)時，必須要及早進行治療，防止病情惡化，影響患者生活。針對骨質(zhì)增生的誘因以及治療等相關問題，接下來就請中山大學附屬第五醫(yī)院副主任醫(yī)師李國威詳細為我們做出解答。

骨質(zhì)增生是怎么回事？

骨質(zhì)增生是由于構成關節(jié)的軟骨、韌帶以及軟組織出現(xiàn)了變性、退化，最終導致關節(jié)骨刺、滑膜肥厚等變化。如果得不到及時的治療，還會引起關節(jié)變形。當受到壓迫或者勞累等情況下就會出現(xiàn)關節(jié)疼痛，以及關節(jié)僵硬、活動受限等綜合癥狀。主要好發(fā)于長時間從事體力勞動的人群以及反復保持一個固定姿勢不活動的人群，還好發(fā)于中老年男人。在治療上需要避免誘因，不要長時間的勞累過度和干重體力活，可以給予適當?shù)陌茨懑煟诜构琴|(zhì)增生類的藥物以及配合抗炎止痛，通絡活血的藥物來緩解癥狀。

輕度骨質(zhì)增生應該如何治療？

輕度骨質(zhì)增生時首先可以采取保守治療，來緩解癥狀，也就是患者對增生的部位要盡量減少活動量，避免受涼，注意休息，避免長時間劇烈運動、避免過度疲勞，尤其要注意不要登高爬山。另外可以外敷一些活血化瘀的藥物，口服一些抗炎藥物和軟骨營養(yǎng)藥物，來緩解疾病的發(fā)展。也可以對患處采取中藥熏洗的辦法，也可以進行針灸、艾灸等治療。

骨質(zhì)增生的患者除了藥物治療和手術治療之外，最重要的就是要進行日常的生活管理。患者必須要改變生活方式，在進行活動時控制活動量，減輕關節(jié)的負重，同時還應該避免關節(jié)大幅度活動，當出現(xiàn)疼痛癥狀時，可適當使用消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀。在飲食上要改變不良的飲食習慣，多食用新鮮的瓜果蔬菜，補充鈣質(zhì)，預防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。