腰間盤突出是骨科的常見病和多發(fā)病，也是引起腰腿疼痛最常見的原因。腰間盤突出主要的發(fā)病年齡集中在20~50歲，以男性居多，臨床上在治療腰間盤突出時，必須要明確腰間盤突出的誘因。針對腰間盤突出的病因以及治療等相關(guān)問題，接下來就請中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院副主任醫(yī)師李國威詳細(xì)為我們做出解答。

導(dǎo)致腰間盤突出的原因有哪些？

導(dǎo)致腰椎間盤突出的原因有：第一、腰椎的急性外傷。比如腰部摔傷，扭傷，造成纖維環(huán)撕裂，從而導(dǎo)致腰椎間盤突出。第二、腰椎退行性病變。常好發(fā)于老年人，長期從事嚴(yán)重體力勞動的人，以及長期久坐的人，都可能導(dǎo)致腰椎的退變。第三、妊娠。妊娠之后體重增長，會使得腰部的承受壓力變大，以及后縱韌帶變松，造成腰椎盤的膨出，從而引發(fā)腰椎盤突出。明確診斷之后應(yīng)注意休息和保暖，可以配合按摩，熱敷的那個理療，疼痛嚴(yán)重時可以服用腰息痛膠囊緩解，若效果不佳，可手術(shù)治療。

如何治療腰椎間盤突出？

腰椎間盤突出的治療可以根據(jù)不同的癥狀來對癥治療，一般可以從以下這些方法著手治療。1、如果是癥狀較為輕微的腰椎間盤突出的患者，那么一般可以采取保守治療，患者在治療期間最好是以臥床休養(yǎng)為主，同時當(dāng)腰部出現(xiàn)疼痛腫脹時，還可以采取針灸或推拿的方法來緩解疼痛感，或者也可以局部外敷藥膏。2、對于嚴(yán)重的腰椎間盤突出患者而言，那么則需要采取手術(shù)治療，如進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)摘除掉髓核或臭氧射頻消融，這兩種手術(shù)治療對緩解腰椎間盤突出癥狀還是有著比較顯著的效果。

腰間盤突出為慢性疾病，無法進(jìn)行根治，只能夠依靠治療緩解患者癥狀。在日常生活中，必須要對腰間盤突出的患者進(jìn)行管理，改變生活方式和工作方式。腰間盤突出的患者應(yīng)該根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，防止肌肉萎縮。在進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練時要循序漸進(jìn)，不能急于求成。為了緩解患者的癥狀，還可以進(jìn)行一些柔韌性和平衡性的鍛煉，有利于患者身心健康。