椎間盤突出并不是指一種疾病，而是多種疾病的統(tǒng)稱，不同的椎間盤突出的癥狀表現是不同的，頸椎間盤突出常表現是頸部的麻木疼痛，腰椎間盤突出的癥狀表現，主要是腰椎部的麻木疼痛，臨床上需要根據具體的癥狀表現進行鑒別診斷。因此為進一步提升對椎間盤突出的認識，針對椎間盤突出是否可以根治，椎間盤突出的恢復期以及椎間盤突出的預防，我們特邀請廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院主治醫(yī)師吳釗鈿為我們一一解讀。

椎間盤突出可以根治嗎？

椎間盤突出可以在臨床癥狀方面根治，但在影像學方面無法根治。椎間盤退化之后，很難長出新的椎間盤，其退化是不可逆的，但可以通過治療，使椎間盤維持較好的功能，從而不再出現下肢的癥狀，因此在臨床癥狀方面可以治愈。

椎間盤突出恢復期多久？

椎間盤突出患者神經的修復和椎間盤破口的恢復大概需要6周，如果是保守治療，大概需2到3周，癥狀就可以消失。在這期間建議以臥床休息為主，之后可慢慢增加活動量，6到8周內不建議做重體力活，一般完全恢復到正常工作生活，需要兩三個月。

怎么預防椎間盤突出？

椎間盤突出是由于不正確的用腰習慣，或受到外傷，或腰部超過負荷等所導致的疾病。預防椎間盤突出的方法有：1、日常生活中注意坐姿，應該挺腰端坐。2、避免坐矮凳。3、避免長時間蹲坐。4、避免彎腰搬重物。5、避免受外傷。

椎間盤突出是否可以根治，是根據病情的嚴重程度決定的，對于輕癥的椎間盤突出，在藥物治療的前提下，改養(yǎng)成良好的生活習慣，有可能治愈椎間盤突出，對于嚴重的椎間盤突出患者之一的可能性就比較低。椎間盤突出的預防主要從生活習慣和飲食方式兩方面著手，養(yǎng)成良好的生活習慣，適當的鍛煉，合理均衡的營養(yǎng)，提高身體的抵抗力和免疫力，預防椎間盤突出的發(fā)生。