椎間盤(pán)突出并不是指一種疾病，而是多種疾病的統(tǒng)稱(chēng)，不同的椎間盤(pán)突出的癥狀表現(xiàn)是不同的，頸椎間盤(pán)突出常表現(xiàn)是頸部的麻木疼痛，腰椎間盤(pán)突出的癥狀表現(xiàn)，主要是腰椎部的麻木疼痛，臨床上需要根據(jù)具體的癥狀表現(xiàn)進(jìn)行鑒別診斷。因此為進(jìn)一步提升對(duì)椎間盤(pán)突出的認(rèn)識(shí)，針對(duì)椎間盤(pán)突出是否可以根治，椎間盤(pán)突出的恢復(fù)期以及椎間盤(pán)突出的預(yù)防，我們特邀請(qǐng)廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院主治醫(yī)師吳釗鈿為我們一一解讀。

椎間盤(pán)突出可以根治嗎？

椎間盤(pán)突出可以在臨床癥狀方面根治，但在影像學(xué)方面無(wú)法根治。椎間盤(pán)退化之后，很難長(zhǎng)出新的椎間盤(pán)，其退化是不可逆的，但可以通過(guò)治療，使椎間盤(pán)維持較好的功能，從而不再出現(xiàn)下肢的癥狀，因此在臨床癥狀方面可以治愈。

椎間盤(pán)突出恢復(fù)期多久？

椎間盤(pán)突出患者神經(jīng)的修復(fù)和椎間盤(pán)破口的恢復(fù)大概需要6周，如果是保守治療，大概需2到3周，癥狀就可以消失。在這期間建議以臥床休息為主，之后可慢慢增加活動(dòng)量，6到8周內(nèi)不建議做重體力活，一般完全恢復(fù)到正常工作生活，需要兩三個(gè)月。

怎么預(yù)防椎間盤(pán)突出？

椎間盤(pán)突出是由于不正確的用腰習(xí)慣，或受到外傷，或腰部超過(guò)負(fù)荷等所導(dǎo)致的疾病。預(yù)防椎間盤(pán)突出的方法有：1、日常生活中注意坐姿，應(yīng)該挺腰端坐。2、避免坐矮凳。3、避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐。4、避免彎腰搬重物。5、避免受外傷。

椎間盤(pán)突出是否可以根治，是根據(jù)病情的嚴(yán)重程度決定的，對(duì)于輕癥的椎間盤(pán)突出，在藥物治療的前提下，改養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有可能治愈椎間盤(pán)突出，對(duì)于嚴(yán)重的椎間盤(pán)突出患者之一的可能性就比較低。椎間盤(pán)突出的預(yù)防主要從生活習(xí)慣和飲食方式兩方面著手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)腻憻?，合理均衡的營(yíng)養(yǎng)，提高身體的抵抗力和免疫力，預(yù)防椎間盤(pán)突出的發(fā)生。