不知道大家有沒(méi)有這樣的感覺(jué)，就是自己的膝蓋有時(shí)候會(huì)莫名的發(fā)涼、無(wú)力、甚至還有酸軟的感覺(jué)，要是想伸腿活動(dòng)的話(huà)可能還會(huì)有響聲出現(xiàn)，為了解答大家心中的這些疑惑，今天家庭醫(yī)生在線采訪了暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院主治醫(yī)師王秋實(shí)，來(lái)為我們?cè)敿?xì)的講述一下膝蓋冰涼、酸軟無(wú)力、伸腿時(shí)膝關(guān)節(jié)還發(fā)出響聲是怎么一回事？

膝蓋冰涼是正常的嗎？

膝蓋冰涼是患者的主觀感受，多見(jiàn)于中老年人，表現(xiàn)為自覺(jué)膝蓋冰涼，遇風(fēng)加重伴明顯疼痛。大部分患者是由于膝關(guān)節(jié)局部神經(jīng)末梢敏感和關(guān)節(jié)局部循環(huán)功能障礙所致，故王秋實(shí)醫(yī)生認(rèn)為中老年患者需注意膝關(guān)節(jié)保暖，平時(shí)注意避風(fēng)、少吹空調(diào)。

膝蓋酸軟無(wú)力是什么原因？

導(dǎo)致膝蓋酸軟無(wú)力的原因分兩種：1、肌力和肌肉維度下降導(dǎo)致的酸軟無(wú)力，常見(jiàn)于中老年患者，表現(xiàn)為上下樓單腿支撐時(shí)自覺(jué)膝關(guān)節(jié)無(wú)力，可通過(guò)股四頭肌肌力鍛煉改善。2、低鉀或其他原因?qū)е碌南ドw酸軟還兼見(jiàn)全身肌肉無(wú)力，臨床還需仔細(xì)鑒別分析。

伸腿時(shí)膝關(guān)節(jié)響是怎么回事？

膝關(guān)節(jié)屈伸時(shí)彈響常見(jiàn)有三種原因：1、髕骨軌跡不良或髕骨移位。2、半月板損傷：半月板盤(pán)狀損傷或桶餅樣撕裂，可導(dǎo)致屈伸膝關(guān)節(jié)時(shí)明顯彈響。3、肌腱摩擦或滑膜局部有小的皺襞，由于關(guān)節(jié)屈伸過(guò)程中經(jīng)過(guò)皺襞時(shí)產(chǎn)生彈響，通常無(wú)明顯疼痛。

如果感覺(jué)膝蓋有些不舒服的話(huà)，可以先觀察一段時(shí)間，要是這種不舒服的癥狀持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，一直沒(méi)有消失的話(huà)，那就是真出問(wèn)題了，要及時(shí)到醫(yī)院做檢查，接受治療，平時(shí)也要加強(qiáng)對(duì)膝蓋的保護(hù)，不要讓膝蓋受涼，不要過(guò)于勞累，不然膝蓋可能會(huì)受傷的。