相信我們都有過(guò)腰疼的經(jīng)歷，比如你要是做一些體力活的話，就會(huì)有這樣的感覺(jué)，但很快就會(huì)消失的，要是腰疼是一個(gè)持續(xù)的狀態(tài)的話，就不對(duì)勁了，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診治，為此，家庭醫(yī)生在線特地采訪了開封市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師張艷凱，來(lái)為我們?cè)敿?xì)地講述一下腰疼是什么原因?qū)е碌?？?yīng)該如何治療？

腰兩側(cè)疼是怎么回事？

腰部?jī)蓚?cè)疼痛，一般考慮是腰肌勞損，是由于平時(shí)長(zhǎng)期久坐，或者站立時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，引起了腰部肌肉勞損，出現(xiàn)了腰部疼痛，腰部不舒服。另外還可以見(jiàn)于腎結(jié)石，腎結(jié)石的話，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腰部有刺痛。中醫(yī)認(rèn)為是腎虛、體內(nèi)寒濕，都會(huì)出現(xiàn)了這些癥狀，所以張艷凱醫(yī)生認(rèn)為首先需要做彩超檢查，排除腎結(jié)石，可以做個(gè)腰部的按摩，外貼膏藥，配合壯腰健腎丸治療比較好。平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間的坐立或站立，可以減輕腰肌勞損。

腰部脊椎酸痛的原因有哪些？

腰部脊柱酸痛，一般最常見(jiàn)的原因有強(qiáng)直性脊柱炎、脊柱生理曲度變直、腰椎間盤突出，都會(huì)出現(xiàn)脊柱部位的疼痛，勞累后脊柱部位疼痛加重，所以嚴(yán)重影響正常的生活，需要去醫(yī)院做腰椎核磁共振檢查、人類白細(xì)胞抗原b27檢查。如果檢查有強(qiáng)直性脊柱炎，那就可以服用柳氮磺吡啶腸溶片，對(duì)疾病的治療是有幫助的。如果是有腰椎間盤突出，需要做牽引按摩理療熱敷，是可以好轉(zhuǎn)一些的，對(duì)身體影響不大。

腰一圈疼怎么辦？

如果出現(xiàn)腰一圈的疼痛，很有可能是因?yàn)檠康募∪鈩趽p。如果最近長(zhǎng)時(shí)間工作學(xué)習(xí)，會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，這樣會(huì)誘發(fā)出現(xiàn)腰肌的勞損。有的時(shí)候患有帶狀皰疹，也有可能會(huì)誘發(fā)出現(xiàn)腰部的疼痛?；颊呖梢杂^察自己腰部皮膚的狀況。如果出現(xiàn)異常情況，需要盡快去醫(yī)院的皮膚科就診。臨床上可以通過(guò)進(jìn)行抗病毒治療來(lái)幫助改善患者腰部疼痛的情況。這段期間最好要積極臥床休息，盡量避免過(guò)度勞累。

我們平時(shí)要好好保護(hù)自己的腰，不僅不能讓腰部長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)重，還不能讓腰部受涼，天氣冷了之后要記得多穿衣服，對(duì)于腰部都是很有好處的。